秋～🌰
13日の金曜日(笑)が十五夜❗
14日が満月🌕
ということでお月見よりの秋の味覚よりのごはんを作りました👍
あ～美味しかった‼️
ごはんは写ってないけどきのこ🍄ごはん
秋は美味しいものばかり
食べ過ぎないように🎵というか、食べる前に真剣に目の前の物が食べたいか考えましょう‼️
さすれば食べ過ぎ抑制になるはず
食べることは幸せなこと
それなのに、食べたら太るかもと悩みまくるのは残念ですよ、、、食べたいものを食べながらスッキリした体を保ちましょう‼️
何が自分の体をシュッとさせるのか？？
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