体を元から整える‼️デイサービスのお仕事☺️




ご縁をいただいて
あっとほーむデイサービスあず
ヨガのレクリエーションを行ってきました‼️

マスクをしてご挨拶😷
でも顔もわからないので
もう一度マスクをとってご挨拶☺️
顔がわからないと壁があるままなので、、、
一瞬でも表情や顔がわかると安心感につながります❗


マスクは便利ニコニコ
でも実は呼吸がしずらいので呼吸が浅くなります。
太りやすい～えーん
マスクをしていてもしっかり呼吸に意識を向けていきましょう‼️