依頼されて始まった早朝ヨガも寒くなってきたので今日で終了でした❗
朝早くは空気が澄んで気持ちよくゆっくり動いていくと硬い体が徐々にほぐれていくのがわかりますよ
そして、寝転ぶと本当に気持ちがいい♥️
出張外ヨガも承ります。場所・時間等は要相談となりますが、ご連絡お待ちしております。
今からだと、週末のお昼間とかですね
合う味ダイエット®️講座/体験会・勝ち色体験会・ヨガ/ピラティスグループレッスン・パーソナルレッスン/セッション・出張レッスン/セッション等、各種行っております。
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