NLPプレゼンスアップ・あなたらしさを磨き存在感を放つリーダーへ・NLPトレーナー歴１１年☆中西純子

前ページ
次ページ

女性リーダーの孤独は、なぜ語られないのか

女性リーダーの抱える孤独について、

後半まで読んでいただくと、

孤独との付き合い方まで言及しています。

ぜひ、最後まで目を通してくださいね。

🌿 🌿 🌿

働く女性に「管理職になりたくない理由」を聞くと、

ある一定の傾向が見えてきます。

責任が重い

仕事量が増える

割に合わない

人間関係が大変

どれも、もっともです。

そして、それらを一言でまとめるとこうなります。

「責任だけ増えて、

自由とリターンが減るように感じてしまう構造」

合理的に考えるほど、

その役割を引き受ける理由が見えなくなる。

——ここまでは、よく語られている話です。

けれど、

その奥にあまり言葉にされていない理由が

あるように思うのです。

それが、孤独です。

孤独は、なぜ表に出てこないのか

不思議なことに、

「管理職は孤独だから」という理由は

あまり上位には現れません。

けれど実際には、確かに存在している。

それは、こんな言葉に姿を変えて現れます。

相談できる人がいない
本音を言えない
一人で判断しなければならない

“孤独”という言葉のままではなく、

いくつかの感覚にほどけて語られているのです。

支えられながらも、最後は自分で引き受ける

管理職の仕事は

人と関わり続けながら、

最終的な決断を自分で引き受ける役割

部下には弱音を吐けない

上司には、どこまで頼っていいか迷う

同僚は、時に競争相手になる

周囲と関わりながら進めていても、

最後に決めるのは自分です。

会議が終わったあと、

その判断を持ったまま一人で席に戻ることがあります。

誰かに聞いてほしいわけではないけれど、

そのままにはしておけない感覚が残る。

その積み重ねが、孤独という感覚を生み出していきます。

なぜ女性リーダーは、より揺れやすいのか

ここには、少し繊細な構造があるように思います。

これまで、関係性や共感を大切にしてきた人ほど、

「本音を出せない状況」に違和感を持ちやすい。

横のつながりを育ててきた人ほど、「孤立」に敏感になる。

つまり、

これまでの強みが、そのまま揺れやすいポイントになる

ということです。

孤独は、なくすものではない

本当は、孤独なんて感じたくないと

思うこともあるはずです。

できることなら、誰かに気持ちを吐き出して

「よくやっている」って言ってもらいたい。

それでも、口に出さずに飲み込むことを選んでいる。

孤独は、消そうとすると広がっていきます。

つかもうとすると、すり抜ける霧のようなものです。

けれど、向き合い方が変わると、その質は変わっていきます。

孤独は、扱い方で質が変わるものです。
そして、時に意思決定のための余白になります。

では、この感覚とどう付き合っていけばいいのか。

孤独との付き合い方を整える5つの視点

1. 孤独の正体を分けてみる

ひとくちに孤独と言っても、いくつかの顔があります。

決めるときの孤独
感情を出せない孤独
横のつながりがない孤独

分けてみるだけで、ぼんやりした重さが少し輪郭を持ち始めます。

2. 外に話せる場所を持つ

社内だけで抱えようとすると、息が詰まります。

社外の同じ立場の人
コーチやメンター
利害関係のない対話相手

これらをできている人はまだまだ少ないようです。

ここがあるだけで、息ができる感じが戻ってくるはずです。

3. 自分自身を整える時間を持つ

どこで自分をほどくかは、とても大切です。

ノートに書く
声に出してみる
一人で振り返る時間を持つ

溜め込んだものは濁り、

外に出したものは整理されていきます。

4. 「全部自分で考える」から離れる

孤独の重さの多くは、ここから来ています。

決めるのは自分
考える材料はチームでつくる

この切り分けだけで、一人で抱える感覚は大きく変わります。

5. 孤独の意味を、少しだけ変えてみる

孤独は

「誰もいない状態」ではなく

余計な声が少ない状態でもあります。

「支えがない」のではなく

自分の意志や考えが、はっきりしてくる時間でもあります。

ぼやけていたものが、輪郭を持ち始めるそんな時間です。

孤独とは、静かな部屋を持つということ

リーダーとして成熟していく人ほど、孤独をなくそうとはしません。

代わりに、
自分の中に、ひとつの部屋を持つようになります。

そこに入ると、周りの声が少し遠のき、自分の軸が見えてくる。

最後に

リーダーシップを軽やかにしていくために必要なのは
孤独をなくすことではなく

孤独との関係を整えていくことです。

その過程は、ただ楽になるためのものではなく
自分の意思や在り方を少しずつ澄ませていく

道のりでもあるのです。

今日のこの提案が

あなたの中で試行してみたいというきらめきになって

次の一歩につながっていきますように。

仕事が忙しいからって、

自分をおろそかにしていませんか？

あなたが、ご自身の人生ストーリーに合った

キャリアを実現するための

『自分スタイルで理想のキャリアを実現する』

メルマガを毎週金曜日に配信しています。

以下から登録してださいね。

理想のキャリアを手に入れた人は
コレをやってます！

知ってるか知らないかが
大きな分かれ道

『自分スタイル』と
『エグゼクティブプレゼンス』で

⭐︎トリニティの法則⭐︎
を実現する秘訣を

メルマガでお届けします♪

こちらをクリックしてご登録してくださいね。

プロフィール

働く女性の“ぶれない軸”を育てる
NLPプレゼンスアップ講座主催

中西純子です。

プロフィールはこちらから↓

◉わたしの人生ストーリー：決定的に負けました！そして、ストレス高原状態！

人気記事一覧

◉癒しのサブスク：自分を空にできた瞬間が最もクリエイティブ♡音楽の効用

◉働く女性へのワンポイントアドバイス：自信をつける

◉自分をバージョンアップできる人、できない人の違い：NLPの活用

◉波動と感情の関係：因果応報はこうして発生する❗️

◉イーマ・サウンドセラピー認定サロン始めました！

提供メニュー一覧

◉NLPのWEBページができました！

◉ イーマ・サウンド®セラピー

本日12時！女性リーダーに訪れる“3つのハンマー”と自分スタイルへの扉：自分スタイルへの扉＃７２

私のラジオ番組
『自分スタイルへの扉』は
（ラジオを聴くには↑上記番組名をクリック！）

４月２２日の12時から
ゆめのたね放送局グリーンCH
でオンエアです！

聞き逃した方は今すぐ
YouTubeでどうぞ！
（↑ここをクリック、4/22の再放送直後にアップされます）

☀️【女性リーダーに訪れる“3つのハンマー”】☀️

祝！３周年！💐

今回で満３年の放送が完了します！

７２回の放送を、３年間かけて
休まず働く女性を応援する内容で
お伝え続けてきました！

みなさま、

ありがとうございました！

さあ、そんな節目の７２回めのテーマは
女性リーダーに訪れるであろう
困難なポイントを
「ハンマーが振り下ろされる時」
という設定で語りますよ〜

🔨 🔨 🔨

キーワードは

「自信」

「人間関係」

「覚悟」

ぜひ、オンエアでお聞きください！

仕事が忙しいからって、

自分をおろそかにしていませんか？

あなたが、ご自身の人生ストーリーに合った

キャリアを実現するための

『自分スタイルで理想のキャリアを実現する』

メルマガを毎週金曜日に配信しています。

以下から登録してださいね。

⭐︎トリニティの法則⭐︎
を実現する秘訣を

メルマガでお届けします♪

こちらをクリックしてご登録してくださいね。

プロフィール

働く女性の“ぶれない軸”を育てる
NLPプレゼンスアップ講座主催

中西純子です。

プロフィールはこちらから↓

◉わたしの人生ストーリー：決定的に負けました！そして、ストレス高原状態！

人気記事一覧

◉癒しのサブスク：自分を空にできた瞬間が最もクリエイティブ♡音楽の効用

◉働く女性へのワンポイントアドバイス：自信をつける

◉自分をバージョンアップできる人、できない人の違い：NLPの活用

◉波動と感情の関係：因果応報はこうして発生する❗️

◉イーマ・サウンドセラピー認定サロン始めました！

提供メニュー一覧

◉NLPのWEBページができました！

◉ イーマ・サウンド®セラピー

誰しもが炎のなかに立っている

ファシリテーター役を担う方々の伝説的指南書

『プロフェッショナル・ファシリテーター』の

翻訳者であり、同メソッドの国内唯一のトレーナーであり

プロのファシリテーターである

佐々木薫さんをお迎えしての特別読書会、

開催しました❣️

課題本に携わった方をお招きしての

特別読書会は２回目なんです。

初めて著者を招いて開催したときには、

相当ドキドキしました。

（私もしつもん読書会部分で頑張りました）

その時の課題本はベストセラーになってましたしね。

そして、今回の課題本もファシリテーターをする方々には

今や格の違う指南書になっています。

会議の中での「やり方」を中心に教える本や講座は

多いのですが、

ファシリテーターの「在り方」について

徹底して言及している本は珍しいです。

実際に今回の読書会のなかでも、

佐々木さんの姿勢は一貫してるなーって感じました。

参加者からの質問にお答えいただいたんです。

「こういう時はどうしたらいいんですか？」

という参加者からの質問に対して、

「その困った状態において、

　How to doで対処するのか、

　How to beで対処するのか、

　違いが出てくるのです。」

このような回答をされていました。

ファシリテーションにおいての

哲学の違いとでもいいましょうか。

ファシリテーターという存在や役割は

黒子であり、中立であり、

話しやすい場を作る人。

私が本や佐々木さんから理解したのは

そんな感じでした。

しかも、著者のラリー・ドレスラー氏や

本の中に出てくる著名な方々でも

決して突出した雰囲気ではなく

常に力が抜けているというか、

リラックスした状態なのだそうです。

人は、リラックスしている時が

一番能力を発揮するといいますが、

その状態を作り、維持することで

プロのファシリテーターと呼ばれる方々は

違いがあるのだと知りました。

緊張関係が生じているテーマや会議で

あればあるほど、

当事者同士はお互いに炎のなかで対立しており

頭に血が昇っていて、体が硬くなっています。

緊張状態ですからね。

これでいい結果が出るわけがないでしょう。

人はどんなに訓練されていても

当事者である限りは、

心理的に偏りが出ることを完全には排除できません。

そんなときに、第三者であるファシリテーターを

入れることは、実はコストも時間もセーブすることに

なるのだと分かりました。

読書会の最後のパートでは、

人の視野と心理的な距離感を体感するミニワークを

していただき、とてもいい体験になりました。

ご参加の方々の表情がとてもいい感じで

終了することができ、私も開催して良かった〜

と思える瞬間を味わうことができました。

皆様が口々に、一人で本を読むより

コメントを出し合いながら読むことができて

視野が広がったりより深く読むことができたと

ご感想を言ってくれましたよ。

ご感想が集まったら、また投稿いたしますね。

あ〜、いい読書会だった。

佐々木さん、参加のみなさん、

ありがとうございました。

しつもん読書会は毎月開催していますから、

いいなって思ってくれた方は、どなたでもご参加くださいね！

このブログでもお知らせします。

次回は５月１５日１９時から。

募集開始したらお知らせいたします。

お仕事帰りにぜひ参加してみて！

仕事が忙しいからって、

自分をおろそかにしていませんか？

あなたが、ご自身の人生ストーリーに合った

キャリアを実現するための

『自分スタイルで理想のキャリアを実現する』

メルマガを毎週金曜日に配信しています。

以下から登録してださいね。

⭐︎トリニティの法則⭐︎
を実現する秘訣を

メルマガでお届けします♪

こちらをクリックしてご登録してくださいね。

プロフィール

働く女性の“ぶれない軸”を育てる
NLPプレゼンスアップ講座主催

中西純子です。

プロフィールはこちらから↓

◉わたしの人生ストーリー：決定的に負けました！そして、ストレス高原状態！

人気記事一覧

◉癒しのサブスク：自分を空にできた瞬間が最もクリエイティブ♡音楽の効用

◉働く女性へのワンポイントアドバイス：自信をつける

◉自分をバージョンアップできる人、できない人の違い：NLPの活用

◉波動と感情の関係：因果応報はこうして発生する❗️

◉イーマ・サウンドセラピー認定サロン始めました！

提供メニュー一覧

◉NLPのWEBページができました！

◉ イーマ・サウンド®セラピー

自分では選べないけど、自分に似合うもの

最近、ふと思うのですが、
人って自分で選ぶものが、

だんだんパターン化していきますよね。

なんとなく安心できるもの、
いつも通りの自分でいられるもの。

でもその中に、「本当に似合っているもの」が
どれくらいあるのかというと、
実はあまり分かっていないのかもしれません。

３月の最終週に、
イメージコンサルタントの福島英子さんにお願いして、
春のショッピング同行していただきました。

最近は年に１回くらい、
お仕事ファッションを中心にセレクトしていただいています。

毎回、新しい発見があるのですが、
今回特に印象的だったのは、

「買わなくてもいいから、とにかく試着してみる」

ということでした。

上質で、自分に似合うものを
“買う前提ではなく”試してみる。

そうすると、
自分に合っている服ってこういう着心地なんだ、
こういう見え方なんだ、というのが
すごくはっきりと分かるんですね。

そしてもう一つ。

自分では絶対に選ばないけれど、
着てみると、なぜかしっくりくる服がある。

これがとても面白いところです。

人はどうしても、
自分の中の選択パターンで物を選びます。

だからこそ、
その外にある「似合う」には
自分一人ではなかなか辿り着けないのです。

外からの視点が入ることで、
その壁を軽々と越えることができる。

これは毎回、本当にすごいなと思います。

そして、この変化は
意外なところですぐに分かります。

たとえば、周りの人から
「最近、雰囲気変わったね」と言われたり。

あるいは、レストランでの対応。

カジュアルな服装で行った時と、
少しフォーマルで整った服装で行った時とでは、
驚くほど扱いが変わることがあります。

同じことが、
日々のビジネスシーンでも起きています。

人は、相手の内面を直接知ることができません。

だからこそ、まずは第一印象で判断します。

そしてその第一印象に最も影響を与えるのが、
視覚、つまり「見た目」であり、
その主役が服装です。

見た目が変わると、
相手の反応が変わります。

相手の反応が変わると、
自分の扱われ方が変わったと気がつきます。

すると、不思議なことに
自分自身の感覚も変わっていきます。

朝、鏡に映る自分を見て、
「いい感じ」と思える。

その状態で一日を過ごすと、
気分も自然と上がりますし、
自分への信頼も少しずつ積み重なっていきます。

人は内面が変わっただけでは、
まだ自己認識は十分に変わりません。

小さな一歩を踏み出して見た目を変え、
その結果として他人の反応が変わり、
自分の扱われ方が変化したときに、

「あ、わたし、進化したみたい」

と感じられるものなのだと思います。

そして、これは特別なことではなく、
誰にでも起こりうる変化です。

特にキャリア女性にとって、
「見た目をつくる」ということは、
単なるおしゃれではありません。

自分に似合い、
かつビジネスシーンで存在感が出る装いは、
一つの“プレゼンテーション”です。

私が提唱している
『トリニティーの法則』でもお伝えしている通り、
この「魅せる」という要素は、
自分に自信を持って行動するための大きな柱になります。

（トリニティーについてはこちらの記事もぜひ読んでみてくださいね）

https://ameblo.jp/beautifulmind-asia/entry-12906087747.html

イメージコンサルタントをつけるのは、
一般的には少しハードルが高く感じるかもしれません。

でも実際には、

・時間の節約
・無駄遣いの排除
・似合うものを自信を持って選べる

そして何より、

・自分では選べないけれど、自分に似合うものに出会える

という、大きな価値があります。

もし今、
「なんとなくいつも同じ服を選んでいるな」と感じているなら、

一度、自分とは違う視点を入れてみるのも
とても面白い体験になると思いますよ。

４月前半のラジオでは、
福島英子さんをゲストにお迎えして、
春のショッピングの大切さについてお話しています。

まだの方は、ぜひチェックしてみてくださいね。