グリーンスパハワイでは、
厳選されたサプリメントを
取り扱っています。
＊イライラしやすい方
＊ストレスを感じやすい方
＊なかなか眠りにつきにくい方
そんな方におすすめの
サプリは、
GABA（ギャバ）とは
アミノ酸の一種で、
ストレスを軽減させる効果や
リラックス効果があることで
近年注目されている成分です。
脳内の興奮を鎮め、
平常心を保つ手助けを
してくれる癒しの存在です。
また、血圧降下作用
もあることから、
高血圧から引き起こされる
脳卒中などの予防にも
働きかけます。
GABAの代表的な働きである
リラックス効果については、
メディアでも多く取り上げられていて、
GABAは神経の高ぶりを抑える働きを持ち、
ストレスや運動時に高まる
興奮状態を抑えます。
興奮状態では脳内のアドレナリンが
活発に分泌されますが、
GABAはアドレナリンの
分泌を抑制します。
GABAを多く摂ることで
興奮状態を抑え、
体が休まりやすい
「リラックス状態」
へと導きます。
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