今日１０月２８日は＜グンマーの日＞（群馬県民の日）だよー！
入場料無料になるアンジーさんのドッグランへ行こうとしたら〜雨 降ってきて残念(T-T)
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胃をゼロリセットする！ＳＳ健康法伝授会の様子です。
まずはＳＳ健康法をまとめた中川角司さんが作られたテキストでご説明。
このテキストを読むだけでも、もっと 胃ちゃんを労わってあげよう♡と思えますよ＾＾
相手を変えて２回ずつ練習！
回を重ねるごとに胃が動く感覚を感じられたそうです。
エネルギーを流すと、みなさん 暑いーって なってました
胃ちゃんに 語りかけて あげます。
相手の身体も 自分の身体も 可愛くなるよー(≧▽≦)
ご感想をいただきました
★Ｙさん
久しぶりに家族以外の人にエネルギーを使い、とっても新鮮な感覚でした。
まずは家族・自分にやって体感してからＳＳ健康法を今後どのように取り入れていくか検討したいと思います。
ありがとうございました♡
★Ｍさん
胃と対話するということを考えたことがなかったのですが、とても良いなと思いました。
耳から入ってくる言葉から胃が喜んでいるように感じました。
ずっと続けていってみたいと思います。
今日はありがとうございました。
★Ｋさん
体の感覚を感じることをやってみたかったので参加させていただきました。
やる側のときは体があつくなって、
やってもらう側はとても安心感のある包まれた感覚になって、
どちらも気持ち良い感覚でした。
体の声を聴く大切さは知っていても、こうやって実際に声をかけながらさわっていくまでは思考ベースでしたが、
今回実践することで体感できて良かったと思います。
ありがとうございました！
（その後メールにて）
夕飯時にお腹空いた！と食べ始めたものの、すぐにお腹いっぱいになってしまいました。
この感覚が本来の胃の大きさなのでしょうか？？
びっくり！
みなさま、前橋市までお越しくださいまして
ありがとうございました
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ＳＳ健康法って どんな感じかな？？
と思ったら♪
試してみてね
美佳さんがブログでご紹介してくださいました。 お会いできて嬉しかったです♪ありがとうございます♡
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