【群馬】HAPPYに毎日を楽しむ⭐︎自分と仲良くなる曼荼羅ワーク®︎レッスン

【群馬】HAPPYに毎日を楽しむ⭐︎自分と仲良くなる曼荼羅ワーク®︎レッスン

群馬県前橋市で「曼荼羅ワーク®」レッスンをしています。
心が落ち着く内観アートワーク。


自分の「心」を映し出す、色・形。
アートを描きながら、今の自分を客観的にみつめることで気づきがおこり、思いこみが外れていく曼荼羅ワーク®︎♪



リンク→pk 曼荼羅ワーク®



家群馬県前橋市

最寄駅:前橋駅(前橋駅まで送迎いたします)


10:00~17:00 土日も可能です

手紙 お問い合わせはコチラ



お気軽にお問い合わせください^ ^

http://perche-ange.jimdo.com







年越しの大掃除しなかったなぁ看板持ち


12年前に描いた巳年のパステルアート(2013年)


2024年1月5日早朝、愛犬アンジーが天国に旅立った日。

あれから1年経ちました…

亡くなった当時を思いだして、前日の夜また泣けた悲しい



昨年12月には、やっとアンジーのお骨を埋葬しました。

キッチンから見える場所に。

お墓は作らず、目印に小さなハート型のレンガを置いただけ。


なんだか淋しくてのびのびになっていたけれど

ふと「あぁもう埋葬しよう」となるタイミングがきますね。



数週間前にベッドに入ると懐かしいぬくもり。

えっアンジーいるの?!と一瞬布団をめくってしまいましたー

ふふっアンジーが遊びに来ていたのかもねニコニコ


身体はこの世を生きるために必要だったもので

魂のアンジーはもうきっと空を駆けまわっているでしょう虹




さて私の今年の運勢は

新しい出会い・ご縁に恵まれる1年

とのことで楽しみー


実はここ数年あまり新しい出会いを求めていなくて、どちらかというと避け気味でしたあせる

でも今は『人と交流したい、新しいご縁で広がりたい』

外に向かう気分になっています^^


蛇のように脱皮した気分ヘビ



5日 やっと2025年の初詣に行く。

おみくじをひいたら「良縁」

末吉だったけれどね


わーい

いろんなご縁に恵まれるかな♡


いろいろとチャレンジしたいなルンルン

あっというまの2024年。

昨年は愛犬が天国に旅立ち、たくさん泣いた年でした。



写真は群馬県赤城にある長七郎山から見えた富士山。

最近は山登りをしたくなる衝動がでてます。

今年は手羽三山 月山に登ってみたい。



ここ5,6年ほど、

好きだったことに興味がもてなくなり

あまり活力がわかずやる気でず

目的もなくいました。

そんな自分にダメだし


中年の危機」という言葉がありますが

まぁ当てはまること!



精神面では

自分や両親 愛犬の身体の老化、それを受け入れたくない葛藤

自己否定、過去の嫌なことを頻繁に思いだしたり

落ち込み、不安もよくでてきてネガティブキャンペーンでした。

アップダウンあり

更年期のホルモン不調ですね



物資面では

車にソファやベッド、食器棚、冷蔵庫

キッチン設備、電気系設備の大物が入れ替わりまして

まさかの最愛の愛犬までいなくなり悲しい



最後に数ヶ月前に大きな落ち込みがあってね

自分の見つめ直し立て直し!


そうしたら、少しずつ小さくてもやりたいことがでてきて

動きたい衝動がわいてきましたよ。

勇者ヨシヒコを見て笑った。

笑うって大事!


今までの自分から新たな自分への移行期なのか

思考や物、いろいろと手放しがおこり

新たな考え方になり

古い価値観や常識が外れていく気がしています。

手放すのが先、入るのが後 ですねー



2025年は巳年ヘビ

脱皮をして成長していく蛇から

「復活・再生」のキーワードがあるようです。


柔軟に変化を楽しみながら 進みたいと思います。



神戸 須磨シーワールドの母娘シャチさん♪



昨年夏からなぜか急にシャチ(オルカ)に興味がでて毎日シャチ動画に癒されてます目がハート

今年は世界遺産「知床」へ野生シャチを見に行く予定


世界遺産検定準1級合格!

今年の目標 は1級 取得するぞー!



なかなか更新しないブログですが

本年もどうぞよろしくお願いします指差し

11月というのに暖かい…

厚めの毛布を洗ってスタンバイしているのですが、

まだ使うのは先かしら。



ハロウィンが終わり、クリスマスモードになりました!

いくつかクリスマススタイルにして、小物を飾りましたよクリスマスツリー

クリスマスって、きらびやかでなんだか嬉しいニコニコ


雪だるまみたいな曼荼羅アート

1枚の型だけ使用



冬は寒いから、お家の中でじっくり内観に取り組む時間は良さそうです。

私もここのところ、絶賛 自分と対話中ー


気持ちを紙に書きだす

感情や身体の感覚を感じる

運動をする


集中する時間はオススメ



曼荼羅ワーク®︎は

アート(曼荼羅)を描くことで自分の心と対話する時間になるのです飛び出すハート



散らばった意識を、自分の中心に戻していきましょう!