さっき書いたBlogで。
こたえが見えました。
もっと私を見て
わたしを知って
わたしのこと
なにもわかってない
過去や外側にフォーカスして
自分に意識が向いていなかったです。
＊
自分からズレると
モヤモヤするし
外側の何かをどうにかしなきゃ
って思いに駆られるし
自分のダメだしがはじまる。
でも自分に意識を向けたら
自分に意識が帰ってきた～って
安心する。
＊
いつも自分と繋がってる
”この場所”がわたしのいたいところ
だよね☆☆
＊
今日は遠い過去の出来事を
思い出してぐったりしました。。
私、前の結婚で
本当ボロッボロになったんです。
Blogに書き起こせないくらい
いろんなことがあったんだけど。。
今日は離婚する前の
とある出来事がよみがえってきました。
今となっては
そんなこともあったな
もう遠い過去だなとも
感じないくらい、、
忘れてたことなのに
なぜか今日は突然。
記憶の中で感情を
揺さぶられました。
その記憶の中では
元パートナーに
じわじわと仕打ちを仕掛けて
嫌な思いをさせてやるー！
って意図を感じることをされました。
（この意図的な行動は典型的かな。
モラハラでした。）
私、ボロッボロになったとき
もうこの人と一緒にいてはいけない
関わってはいけない
これ以上一緒にいたら
私は心を蝕まれて死ぬな…。
って本気で思いました。
＊
そして
毎日のように
心の中で考えていたのは
なんでこんな不幸な目に
あわなければいけないのか
ということ。。。
＊
私はその理由とこたえが知りたくて、、、
そこでやっと”自分を見つめる”ということに
たどり着きました。
はじめて
インナーチャイルドに出会った頃が
一番しんどかったかな。。
自分を見ることが
人は一番怖いんだよね…。
でも。絶対私は幸せに生きる！！って決めて
変わる！！って決めて
ひたすら光を信じる！！って決めて。
そこからは
もう”こたえあわせ”と”目覚め”と
”本当の自分を知ること”と
”本当の自分の力をとりもどす”
ことを猛スピードで学んでいきました。
自分を知るほどに
私がどれだけわたしをイジメていたか
私がどれだけわたしを
無視していたか
大切にしていなかったかも知って
もう何度号泣したかわかりません。。
でも、自分の力を取り戻して
離婚をするときには
こんなところ私のいる場所じゃない
私は私を幸せにする！！
そのために離婚する！！
ってなりました☆
＊
後になって思ったことは。
元パートナーとの間に
これでもかってくらいに
暗闇に落ちる体験がないと
私は気づかないほど
私は
本当の自分から
かけ離れた私で
生きていた
んだと思います。
＊
すべては必要な経験だった。。。
それでも、、
辛い体験の記憶を
思い出すのは辛いね。。。
＊
あの頃は
自分とつながることなんて
全く知らなかった。
でも、、
それでも良く生きてきたな
よく乗り越えてきたなって思います。。。
＊
わたしのこと
知らなすぎて
ごめんね。。。
わたしのこと
低く見すぎてて
ごめんね。。。
よくがんばったよね、
よくがんばってるよね。
＊
私は今を生きているから
過去をほりおこすことは
もうやめにしよう、って
思っているんだけど
時々こうやって
記憶がよみがえるのです。。。
これは自分では
コントロールできないんだな。
＊
でもすべてが
ひっくりかえるように
癒されることが
希望です。
＊
今日は思いきり
安心感に包まれて
眠りたいです。