実は、半年ほど前に結婚しましたぁキラキラ
準備など諸々に追われ、その後も家事と仕事の両立にてんてこまいし、すっかり放置してしまってごめんなさいショック!あせる

閉じてしまおうかとも思いましたが、大切な美容メモもたくさんあるので残しています。

いつも何かとお世話になっている、占い師の須堂颯斗さん のサロンに行ってきました~音譜
ずっと行きたかったのですが、なかなか都合が合わず、ようやく実現したので嬉しくてニコニコ

私はほぼ毎月のように出張セッションを予約させて頂いているのですが、いつもいつも癒され、感動し、一時間がとても短く感じるほど。
…これだけだと、占い依存症じゃないの?なんて心配されちゃうかもしれませんが、毎回占いをしてもらうのは一時間のうち10分か15分くらい。
あとはひたすらお話しています。
それだけでとても心が安らぐんですよね。
リピーターが増えてるようですが、皆さんもそんな感じみたいであせる
だから、特に占ってほしい事がなくても定期的に話を聞いて頂くようにしています。
すると、悩みになりそうだった事も視点を変えてもらえるし、これから注意する事にも気づかせて下さったり、何より元気をもらって帰ることが出来るんです。
須堂さんと出会ってからの私は本当にNOストレス、感謝していますクローバー

占いもまた、すごくよく当たるんですよ~!!
それでいてオードソックスな占いとは全く違う、優しく明るい時間を過ごせるのです。
今では人には言えないような悩み、人生で迷う時が訪れても、須堂さんがいて下さるから大丈夫だと思える私がいます。
そんな方にお会いできたのは、本当にありがたい事です。
主人も、須堂さんのブログを愛読しています。

サロンも、なんだか居るだけで心が素直になれるような落ち着く空間でした。
うちからはちょっと離れているのですが、次からはサロンでお願いしようかなぁと考えてしまうくらい。
くつろげるサロンでのセッション、オススメです。

須堂さん、今回も本当にありがとうございました。


暑い日々が続きますが、くれぐれも体調に気をつけてお過ごし下さい。

ブログは、こんな感じで時々ゆっくり更新していきますね~星

受付嬢★黒猫の恋コスメ-100729_155057.jpg

村上春樹さんのこの作品、仕事を休んででも発売日当日に買い求める熱狂的ファンも多いとか。

大ベストセラーという事で気になっていて、図書館で半年くらい前に予約してたのがようやく廻ってきました

写真はBook1ですが、同じタイミングでBook2もきたので一気に読みました
結構な厚みがあり、ハードカバーなので一冊でもかなり重さがあります。
持ち運びが大変でしたが、やっぱり話の展開が気になるのでサクサク読んでしまいましたね

思っていたよりずっと複雑で難しい内容でございました
でも独特の世界観があり、引き込まれるので決して飽きる事はありません。
この先どうなるんだろうって、気になって仕方なくなるんですよね~。

最新刊のBook3も予約しましたが、300人待ちなのできっと忘れた頃に図書館からまた連絡があることでしょう…。

Book2でだいぶ展開があったので、その後が気になるところですっっ
排気ガスなど、空気中の酸化物は私たちの皮膚にも当然付着します。
すると毛穴に残り、カビや菌、ダニの繁殖に繋がってしまうのです
なので、体と違い露出している顔の皮膚は目に見えない汚れが思っている以上に付いていたりするもの

だから、きちんと洗顔しないと菌が増えて化膿し、吹き出物やニキビができるのです。

10代のニキビは過剰な皮脂分泌がおもな原因ですが、皮脂量が落ち着いてきた20代、30代以降にできるニキビや吹き出物は、ストレスもありますが、不十分な洗顔、不規則な生活などによるものが多いそう

だからこそメイクをしなかった日でも、洗顔はきちんと行うようにして下さいね
かつての大流行ダイエット食材のりんご

素晴らしい点がたくさんのスーパーフルーツなんです


ペクチン(水溶性の食物繊維)が豊富で、満腹感を得られる。

体の中の余分なコレステロールや有害物質を排出する役割がある。

カリウムが余分な塩分を体外に排出し、水太りを防ぐ。

皮の部分にポリフェノールが多く含まれているため、生活習慣病の予防や肌を白くする作用も♪

疲労物質である乳酸の分解を促進する。

ビタミンA、C、カルシウム、鉄分などがバランスよく含まれている。

体をあたためてくれる働きがある。


…などなど、美容にも健康にも効果が期待できますよねっっ

ちなみに、焼くとペクチンの働きが約10倍近くにもなるそうです

焼きりんごもあなどれませんよ~
美白化粧品の主な働きは、あくまでシミの予防です

なので、既にできてしまったシミの上ではなく、顔全体にしっかりなじませましょう

また、美白成分は化粧水よりも美容液やクリームに多く配合されています
軽目のテクスチャーで顔に塗りやすい点や、界面活性剤が不要な事から美容液がオススメです

ちなみに、洗い流してしまうものは美白成分がお肌に吸収されないため、洗顔料などはあまり効果が期待できません

シミを作らないために、徹底した美白対策を心がけましょう