あれから…★ さらに過食 寝る前に気持ち悪くて吐きそうになるぐらい食べ過ぎました 土曜日も日曜日もずっと食べ続けジムも行かずぐーたら 今の体型気持ち悪いです 自分の意思が弱いから仕方ないです また頑張ります
記録★ ゴールデンキウイ個カフェラテ杯 ナッツ粒ぐらいバナナ本さつまいも分のゆで卵個タニタのプリンキロカロリー抹茶コロン袋カフェラテ杯 バナナ本 さつまいも分の本缶コーヒー缶 シチューたくさんお味噌汁茹でたブロッコリーたくさんきゅうり漬け物抹茶今川焼きクッキーアイスキロカロリー抹茶コロン袋小倉マーガリンのパン半分バナナ豆乳本などなど…過食 やっちゃったぁぁぁ