豊かさを手に入れる！自己受容力を高める方程式
あなたは自分のこと、どれくらい好きですか？
100％？
それとも20％くらい？
「豊かな愛と繁栄を手に入れたいなら、
まずは自分を受け入れる力を鍛えましょう！」
自分を100％愛せるようになれば、
繁栄するしかない世界が広がります。
それに
愛と繁栄を、今の数十倍受け取れるんだから！！
自己受容力が弱い人が繁栄できないのは
愛も豊かさも「無意識レベル」で受け取り拒否をしているから！
たとえば↓
お金
思考 『お金が欲しい！！』
無意識 『自分にはお金を受け取るほどの価値がない』
パートナー
思考 『パートナーが欲しい！！』
無意識 『他の人は幸せになれるけど、私はダメ』
思考レベルでは、
「 欲しい 」と思っているのに
無意識レベルでは、
「 こんな私には、愛も豊かさも受け取る資格はない 」
と、自分にダメ出しして、
愛も豊かさも受け取り拒否しています。
あなたの自己受容力はどうかな？
これを読むと自己受容の鍛え方が分かる
自己受容を鍛える方法ってある？
STEP.1心の声を肯定的にする
- 私なんて → 私にもできるかも！
- どうせうまくいかない → 今回はうまくいくかも！！
- また失敗するかも → 大丈夫！うまくいいく！
そうはいっても
変われなかったら嫌になるかもしれません。
でも、圧倒的に楽しい未来にしたいなら、
犬のしつけと同じように、
何度も、何度でもトライしましょう！
愛情を込めて
絶対に諦めないでくださいね！
STEP.2グレーを受け入れる
好きな自分も嫌いな自分もすべてを混ぜ合わせて受け入れる！
嫌いな自分が見つかった場合はそのままにしておいてOK
受け入れられない場合もそのままでＯＫ
人間には「多面性」があるので、
一貫性や矛盾を気にせず、
白も黒もグレーも含めて受け入れましょう
どんな自分にも、○や×をつけずに
ただ、自分って「そういうところもあるかもね」でＯＫです。
でね、
グレーを受け入れるって
選択肢を増やすってことなんです！
たとえば
- 人が怖い
- でも、人と繋がりたい
- 大勢の前で話すのは苦手
- 甘いものが好き
- にぎやかな場所が好き
- 友人を大切にする
↑こんな自己認識を持つ人が
友人の結婚式でスピーチするとしたら・・・
スピーチ時に選択すべき
自己認識は↓↓この3つです
2. でも、人と繋がりたい
5. にぎやかな場所が好き
6. 友人を大切にする
だからね、この選択の積み重ねが、未来を圧倒に変えるヒケツなんですよ！
そして、目の前の相手のさまざまな側面をまるごと受容する力を生みだします
STEP.3自分の創造した現実であることに気づく
人生は、自分の意識が創り出した幻想と、よく言われます。
「自分の意識が、人生に起きているあらゆる出来事、出会う人、受け取る言動をすべてを創り出し
没頭するほどのリアル感と熱をもつ人生物語を、自分の意識が作り出していた」
↑↑この視点から物事を見ると、
過去の出来事や過ぎていった人々、そして今感じていること、素晴らしい出来事も、そう感じない出来事も、
すべてが自分の成長のために創り出されたもので
本気で自分の人生を体験し向き合ってきた証になります。
これまでの人生の出来事が、自分の意識が創り出していたというスケールの大きさと
自分の可能性に感激して気づくと、とてつもない感動で体が満たされる体験をします。
ここまでステージが上がると
「感謝しかない」「繁栄しかない」世界線に入ってます！！
だから、自己受容が出来るように変われば人生はうまくいく！
いやいや私だって変われるものなら変わりたいですよ！
という声が聞こえてきそうです✨
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