こんばんは！
きものを着て外国人観光客をガイドする、きものハッピー通訳案内士、のりです✨
さて、表題の件。スピリチュアル、内観系にはまっているので、ついにタイトル追加しました
だって、スピ、内観系楽しいんですもの
そして表題の件。
私は主に三人のスピ・内観系の方のブログを読んで学んでいますが、毎日朝八時にステキなメッセージ送って下さる方がいて、その方のメッセージには、結構「今朝、どんな気分でしたか？」という内容があります。
で、「今朝？どんな気持ちだったっけ？」と振り返ると、今朝の自分の気持ちとか感じいってなかったことに気づきました。
それは何故か？
アラームをスマホでセットしてて、起きた瞬間にアラーム切って、そのまま何かしらライン入ってたり、ニュースがポワンと出てきてたりするのでそれらを見るのに5分〜１５分くらい使って、二度寝するか、そのまま起きて、洗顔して、、、、と活動が始まるので、朝、どんな気分で目覚めたのか、をじっくり感じいってなかったのです。
それに気づいて今日は、朝起きて、スマホいじるのをやめて、自分がどんな気持ちでいるのか確認しました。
休みだったので、だるいとか、眠いとかはなく、結構早く寝たので気持ちはスッキリ
そして、今日は前々からずーーーっと気になってた「黒茶屋」に着物着て行く日だったので、「念願の黒茶屋行けるー！超ハッピー！」って思いました
毎朝新しい自分になる、とのことなので、「今日の自分はどんな自分になるか。」「どんな一日にしたいか。」を考えてニヤニヤして、起きました
うん、この活動なかなか良いから是非続けてみよう、と思います〜
「黒茶屋」の件はまたのちほど
それでは、本日も皆様にとってハッピーな一日になりますようにっ（╹◡╹）♡
【着物で世界にきものハッピーを届ける通訳案内士♬のり♬】
