水玉

相変わらず、毎日フレッシュジュース飲んでるよ

バナナやベリー系だけじゃなく、今度はアボカドやキウイも入れてみよーかなー。
小松菜とか、野菜を少し入れてもイイらしい。


これからホットヨガ。
今日はリンパの流れをよくする動きがたくさん入ってるクラス

ヨガやる時はこんな格好

レギンスがね、水玉柄なの。

いかにもヨガって感じじゃないから上をポロシャツにすればゴルフ練習もオッケーかも