こんにちは☀️
ayakoです。
の続きです。
時明さんの次はまゆんさんのお話。
ここからメモ
愛は一方通行。
愛すると愛の違いは何でしょう？？
愛は、時明さんのお話にもありましたが、みんな持って生まれて、知ってるものです。
愛するは、行動。努力と練習をしないとできません。
行動で、できてますか？
愛することを家族やパートナーにはしにくいです。
それは、欲求とか自分の嫌なところが出やすいから。脳内物質的にもそういう風に作られてます。好きな人ほど許せないのはそういう働きによるものらしいです。だからこそ、自分を知るきっかけになります。
ただ、みんな、「愛する」をしてと伝えても、
愛されようとする。
ただ愛するのって難しいみたいです。
「愛する」に、欲求とか何かがくっついてくる。
そして、みんな、
ただ愛すればいいのに、
愛を受け取ったかの結果を確認したくなる。
それが愛されること。
だから、みんな、愛することを愛されることに変換されてしまう。
愛を知る前に、愛にくっついているものを知りましょう。それは、代替だったり、防衛だったりして、純粋な愛にはなってない可能性がある。
愛するは、スキルです。
みんな、愛することのスキル不足なんです。
愛するはやりっぱなしでいい。
伝わってほしいとか、確認したいは不安だから。
愛は湾曲して伝わってるので、伝わっていないことが多い。
自分ができてないなら、相手もできてない。みんな、未熟だと思いましょう。
この世には、愛し愛されること以上の喜びはありません。
自分中の愛に触れたとき、歓喜が溢れ出てきます。
それを体験してほしい。
愛することを練習しましょう。
受け取り手が未熟なのであれば、
時明さんも言ってたけど、
気づいた人からやる。
どちらかが未熟を脱する。
自分が成長したら、相手も変わります。
自分の愛するのスキルが上がったら、
誰とでもスキル交換できるようになります。
だから、1日でも早く練習しましょう。
人と自分の愛は違います。
だから、自分も相手も観察しましょう。
相手の愛情表現を知る。
目の前の人を見る。
わからなかったら、探る。
これかな？って思うものを渡していく。
何度でもチャレンジする。
みんな、理解して欲しい人たちなんです。
理解したら、相手は理解してくれます。
理解不足は、怒りを生みます。
ただ、その怒りの奥には悲しみがあります。
目の前の人が何をしたら怒るのかを知りましょう。その奥にある悲しみを知りましょう。
ちゃんと伝え合いしましょう。
ものごとを、客観的に見るには、
理性と知性を育てていくことが大切。
自分が経験したことないことを想像できない。選択肢の引き出しを増やしましょう。
それは、たくさんの人の話を聞くと増えます。
たくさんの人の話を聞くことで、理性と知性が増えていきます。
ここまで
じょ、情報量がすごい。。。
所々書き切れてません。
途中、お話を聞きながら、大量の涙が溢れ出てきて、やばかった。
私は、愛されるをずっとずっとやってきて、愛するをしていませんでした。
こんだけやったんだから、
愛してよ！！！！
って、相手の欲しくないものを与えて、愛を求めてたんだなぁ。
完全にスキル不足でした。
以前もブログで書いてたけど、
いつも、目の前にあるものを否定して、
見ないように蓋をして、
都合のいいところだけを切り取って、
都合のいいように解釈して、
せっかく差し出された愛を、
これは、愛じゃない。
って否定してました。
ごめんなさい。
相手を
傷つけないようにするふりして、
自分が
傷つかないように
必死で守っていました。
ごめんなさい。
今もこうやって、
メモを書きながら、
こんなに書いたら、お話会来た人から書きすぎってクレーム来るのかな？
とか、
ネタバレしすぎとか言われるのかな？？
って、妄想して自分を不安にさせてます笑
あれだけの内容と情報を
ここに書き切れるわけもないし、
そこに行った人にはそれぞれの受け取り方があるのに、
私はここにそれを全部書いてて、
私は完璧にそれを受け取れてるって思ってる。
なんてことだ！！笑
もうさ、
本当は批判じゃないのに、
愛なのかもしれないのに、すぐ
批判された！
否定された！
怖い！！！！
ってなる自分の思考の癖に、
いい加減にしろやって言いたくなる。
本当の私は
愛されることも
愛することも怖いんですよね。
怖いから、
自分の殻に閉じこもって、
あぁ、やっぱり私は、、、
を繰り返してました。
お話会が終わって、
1人ホテルに戻って、
ボーッとしながら、
そのことに気がついて、
今まで自分が恐れてたことって、
本当は愛なのかもってようやく腑に落ちました。
愛するって覚悟して、
それにくっついてやってくる自分がリスクだと思ったり、
怖いと思ってることも、
自分が気づいていないだけで、
全部愛なのかもしれない。
愛という前提で全部のものごとを見て、
私はただ受け入れて、
観察して、理解してみると腹を決めました。
怖い！！！！笑
お二人のQAコーナーにつづく
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