口周りの筋肉を鍛えてほうれい線＆たるみ毛穴を解消する方法！

お盆期間中8月13日～17日は通常通り営業致します！
※8月25日(月)～8月29日（金）夏期休業とさせて頂きます(m_m)
通販発送は8月24日（日）17時までの受付分を当日発送させて頂きます。
夏期休業期間中は、発送業務もお休みとさせて頂きますので
お急ぎのお客様はお早めのご注文をお願いいたします。

こんばんは

毛穴ニキビ専門店スキンプロの岡崎です。


スキンプロ化粧品のご注文を沢山頂いておりまして、
先週、今週と、通常よりもお届けまでにお時間を頂戴してしまいました。
ご注文頂きましたお客様、お届けまでお待たせ致しまして
大変申し訳ございませんでした。

お待たせしておりましたご注文は、本日に全て発送が完了いたしましたので
到着まで今しばらくお待ち下さいませ。

さて、サロンはお盆期間中は通常通りの営業となります

少しずれますが・・・
【８月２５日（月）～８月２９日（金）夏期休業】
とさせて頂きます。
お客様には大変ご迷惑をおかけ致しますが
どうぞ宜しくお願い致します。
休業期間中は通販発送業務もお休みとさせて頂きますので
お急ぎのお客様はお早めにご注文をお願い致しますm(. .)m

本題に入りまして・・・今日はたるみについてです

たるみと言えば、

ほうれい線や、目の下のたるみが代表的ですが、
毛穴もたるみが原因で広がって見えるということも有名ですT^T

たるみ毛穴

まだたるみとは無縁と思っていても・・・

あれ？最近頬の毛穴が広がってきたかもという場合は、
たるみが原因でたるみ毛穴になっている可能性大です

たるみの原因は、大きく分けて３つあります(-_＼)(/_-)三( ﾟДﾟ)


原因その１．弾力の低下

紫外線や老化が原因で、ハリや弾力が低下してたるみが引きおこる！

紫外線は、コラーゲンやエラスチンを破壊します(ﾉﾟοﾟ)ﾉ

コラーゲンはタンパク質で、お肌のハリを保つ働きがありますが、
紫外線やストレス、睡眠不足などが原因で減少してしまいます。。。

コラーゲンが減少すると、風船が萎んだような（たるみ、しわ）印象になります。

また、コラーゲンと並んで、お肌の弾力を支えるエラスチンは、
ゴムのように伸縮し、肌に弾力を与える働きをします。
コラーゲン、エラスチンの両方を補える食品やサプリを併用するのがお勧めです


コラーゲン（タンパク質）を多く含む食品

豚足、鶏の皮、手羽先、軟骨、牛スジ、牛テール、豚バラ肉

スッポン、フカヒレ、エイヒレ、魚の皮、うなぎ、なまこ、カレイ、エビ、くらげ

その他の食材では、ゼラチン、ゼリー、プリン、杏仁豆腐など
ただし注意したいのは、コラーゲンを豊富に含む食品には高カロリーのものが多いので、一度にたくさん食べると、栄養バランスを乱すことにつながるので、あまりおすすめできません。

原因その2．皮下脂肪の肥大化

皮下脂肪は、エネルギー貯蔵や、外的から体を守る為の保温などなど、とても大事な働きをしていますが、この皮下脂肪が年齢を重ねるにつれ、代謝機能が衰え、肥大化し、重力の影響で下方向へ落ちてしまいます。
これがたるみの原因ともなります。

原因その3．筋肉の質の低下

お顔の表情筋は、手足の筋肉とは異なり、骨ではなく直接皮膚についている為、笑ったり、泣いたり、怒ったり、照れたり・・・w
細かな表情を作り出すことができます！！
が、加齢にともない顔の筋肉も衰えていき、
その上に位置する皮膚や皮下脂肪を支えきれなくなり、結果的にたるみが引きおこります

たるみが気になるポイントは、法令線や目の下が代表的ですが、
法令線や頬のたるみ毛穴に効果的なのが・・・

口の周りの筋肉です！

　口もとは表情筋が多く集中しているため、噛む力が衰えると、

　口周りのたるみにつながります。

　そして、口角が下がってくると、表情が暗く老けた印象になりますよね。


と言う訳で、
表情筋を鍛えるエクササイズ動画をご紹介します

今から簡単に始められますので、気がついた時に是非実践してみて下さいね

サロンのエステでは、表情筋に沿って低周波を流し、たるみやたるみ毛穴、ニキビ跡などをケアできる機械を使用したメニューもご用意しております

詳しい記事バイオアクネ

たるみ毛穴を解消して、赤ちゃん肌を目指しましょう



スキンプロ化粧品７日間お試し

トライアルセット（7日分1,480円）

☆医師も認めた☆

日本初の毛穴にきび専門店　スキンプロサロン新宿　

新宿駅南口より徒歩４分

営業時間：平日　１３：００～２１：００　（最終受付１９：１５～）

　　　　　日祝　１０：００～１９：００　（最終受付１７：００～）

定休日：　土曜日、他不定休　

住　所：　渋谷区代々木2－23－1ー428

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