皆様こんばんは☆

毛穴・ニキビ専門フェイシャルエステ
「ボーテ・ド・ディッシィ」でございますバラ

今日も日差しがなく、寒い1日でしたねブルブル...

金曜日の夜、皆様いかがお過ごしでしょうか乾杯

寒いのが苦手なので昨日から外へ出るときはこれがかかせません☆あい☆

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おしゃれというよりは本当に温かいので・・

これから毎日ヒョウ柄ファーの人になりそうですひょう

気候が色々で私の周りでも、風邪やインフルエンザがはやってきています汗

体力をつけて、なんとかかからないように気をつけなければ・・

免疫力をアップさせるには、やはり睡眠と健康的な食生活ですのでクッキング

今朝はしっかりビタミンを補給できる手作りジュースをニンジンジュース

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仕事が忙しいときのエネルギー補給にも、できるだけフルーツ100%のものを選んでいますジュース

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右のスムージーはスウェーデンのもので色々な味がありますが、こちらはりんごとラズベリーが中心ですラズベリー

これ1本に、ラズベリー40粒、りんご1個、バナナ半本、マスカット、などが入っていますハートぃっぱぃ

パッケージがかわいいのと何がどれだけ入っているのか書いてあるのが、飲むだけできれいになれる気がしてとても気に入っていますにっこりキティハート

でも、飲むだけでキレイなんて本当はないですよねあは・・

大切なのは、食生活もお肌のケアも毎日の積み重ねです女の子

週末にそなえてこれからお風呂に入って・・うさちゃん入浴中

しっかりスキンケアして早めに就寝しますねむぃ・・おねんねするー!

ビタミンCは食べ物からとるだけでなく、スキンケアで取り入れるのもオススメですよきら


ディッシィで販売させていただいている・・

ホワイトニングCエッセンスハート②

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毛穴の開きやべたつき、ニキビ跡やニキビの炎症、シミやくすみ乾燥など・・

いつものスキンケアにこれ1本プラスするだけで色々な効果が期待できるのでキラキラ

私は朝晩毎日使っていますha-to

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それでは、また明日ネコ

ボーテ・ド・ディッシィ
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毛穴の汚れ・乾燥に・・エステサロン「ボーテ・ド・ディッシイスタッフブログ」 border=

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