Yoga Studio Beaura 代表のリトリートな毎日 -10ページ目

8/12(金) 18:45~ハタ・ヴィンヤサヨガⅠのクラスはインストラクターが代行となりました。

本日、8/12(金) 18時45分~19時45分 ハタ・ヴィンヤサヨガⅠのクラスは下記の通り代行となりましたので、お知らせいたします。


急な、インストラクターの変更で大変ご迷惑をおかけいたしますが、ご理解、ご協力のほどお願いたします。


[代行レッスン]


18時45分~19時45分 ハタ・ヴィンヤサヨガⅠ


岡幸代 → 吉橋扶実子

キャッスルストリートのランチBOX屋さん -②-

キャッスルストリート入口からすぐ、代官山ヴォーグ1階にある「ダンデリオン」さん。

ハワイのノースショアにある、こじんまりとしたフードショップを思わせる佇まいのランチBOX屋さんです。ハワイ好きなオーナーさんだけあって、店内のBGMもハワイアンミュージック。

数量限定のランチボックスから、注文してから用意してくれる丼ものまで、メニューが豊富。これまでに「チキンのゴママヨ」「ドライカレー」をいただきましたが、今日はハワイの郷土料理ともいえる「ロコモコ」にチャレンジ。日本人に合うようアレンジされソースとジューシーなハンバーグと目玉焼きの美相性が抜群!

美味しくいただきました。











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巨大クラゲ?!

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代官山の空に出現。

遠くには雷の音が。。。

にわか雨にあったかたもいらしたみたいですが、代官山周辺は大丈夫でした。

それにしても、雲から未確認飛行物でも出現しそうな雲でした。

Tosh!

キャッスルストリートのランチBOX屋さん -①-

テイクアウト香港カフェ「mi-shang(ミーシャン)」。


最近、テナントの入れ替えが激しい線路沿いのキャッスルストリートにある元気なランチボックス屋さんを発見!


なんと、「mi-shang(ミーシャン)」の他にも2件あります(また次回、ご紹介します)。


今日は、夏にぴったりのピリ辛なランチBOX「ポークと豆腐の辛みそ丼(550円)」をオーダー。


暑くて食欲がでない場合でも、ピリ辛ポークと、いんげん、もやし、ブロッコリーなどの野菜のシャキッとし食感が食欲をそそりヘルシーです。


美人な店主さんが、その場で作ってくれるので、出来立てを食べられます。


写真のチラシは、ここのオリジナルの杏仁豆腐。


桂花陳酒の赤を使用したロゼ色のジュレと杏仁豆腐が絶妙なハーモニーでした。


キンモクセイとジャスミンの2種があって、どちらもさっぱりと夏のデーザートとしてもピッタリです。


1年半前から営業をしているそうで、Beauraより少し先輩。


19時まで営業しているのが嬉しいですね。



http://www.mi-shang.com/



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イベントレッスンレポート

土曜恒例のイベントレッスン、3週連続で沖田インストラクターが、それぞれ異なるテーマを務めさせていただきました。普段のBeauraのレッスンにはないテーマばかりだったためか、毎回盛況で、たくさんのかたが自分のカラダとココロに興味をもっていらっしゃることを実感した3週間でした。

近々、これまでのテーマを個別のケアができるように、沖田インストラクターによるプライベートのコンディショニングレッスンやアロマトリートメント、カウセリングを行う予定にしていますので、楽しみにしていてください。