ボージュ新企画!!
すぐに実践できる!!痩せるコツ、教えます!!
やせる栄養学!!
~おなかすっきり講座~
を開催しちゃいます!!
ご存知でしたか?
実は、おなかの「冷え」があなたを太らせています!!
おなかが冷えることにより、血液はドロドロ、血のめぐりが悪くなり、脂肪がつきやすくなります。
どんなに努力してダイエットに励んでも、結果はついてきません。
そして、お肌にも悪影響を与えることも!!
ダイエットは、おなかをあたためることが第一歩!!
まずは、おなかをあたためることから始めませんか?
おなかをあたためると、血はサラサラになって代謝も上がり、結果が出やすい痩せ体質に変化します!!
今回のイベントは、すぐに実践できる!!痩せ体質を作るための栄養学です。
ちょっとした工夫を日常生活に取り入れるだけで、おなかの冷えを改善し、痩せ体質に!!
皆さん、ふるってご参加ください!!
【日時】
3月1日(土)(2部制)
・10時~13時
・14時~17時
【お申し込み方法】
お申し込みはこちら!!
【定員】
各6名
【参加費】
500円
【内容】
①お腹の冷えとダイエット
・おなかの冷えが原因で、なぜ太るのか?
・血のめぐり、血がよごれると、なぜいけないのか?
・おなかの機能低下の原因と、それにまつわる症状について
・良導絡コンディションチェックと、その結果からみた具体的な改善法
※良導絡コンディションチェックについては、こちらをご参照ください。
講師:株式会社ジグ 根本 澪
エステサロン・オーナー向けにも美容セミナーを開催する、人気講師。
美肌セミナーや体質改善セミナーの実績多数。
すぐに実践できる内容が受講者に好評。
②やせる栄養学!!血のめぐりを改善し、おなかをあたためる食べ物とは?
・おなかをあたためる食べ物・栄養素とは?
・血がドロドロになる食べ物、血がサラサラになる食べ物とは?
・すぐに実践できる!!日常生活への取り入れ方と、具体的なレシピのお話
講師:インテグラルスタジオ・ボージュ トレーナー 管理栄養士 高橋 和晃
ボージュのダイエットプログラムでは、彼の栄養指導が、痩せボディ作りのキーポイントになっています。
無理せず簡単にすぐ実践できる、やせる栄養学には定評がある。
③簡単にできる!!おなかをあたためるレシピから作ったおやつの試食会
おなかをあたためるおやつを食べながら、すぐに実践できるレシピもご紹介します!!
いますぐ痩せたい人限定!!
楽しく「やせボディ」を作りませんか?
すぐに実践できる!!痩せるコツ、教えます!!
やせる栄養学~おなかすっきり講座~
【日時】
3月1日(土)(2部制)
・10時~13時
・14時~17時
【お申し込み方法】
お申し込みはこちら!!
【定員】
各6名
【参加費】
500円
皆さん、ふるってご参加くださいね~♪