ローズヒップ＆ハイビスカスティー少し酸味がありますが、ビタミン豊富で美肌効果を期待できます
ジンジャーティー擦りたての生姜をこしているので、飲んだ瞬間から体がポカポカあたたまります
マリーゴールド＆カモミールティー風邪予防や生理不順の改善、発汗作用など嬉しい効果がたくさんあります
私のクラスではこの3種類のハーブティーを用意することが多いですが、他のハーブティーもどんどん試してみたいのでリクエストがあればいつでも教えてください
☆://ヨガクラスルーナHP
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