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自分の事を好きになる(禁パチ・ダイエット・スピリチュアル)

パチンコ依存歴30年以上の重度依存症が禁パチを通して、新たな人生の喜びを見つける日記。

日本の借金は現在、約1100兆円!

国民一人に換算すると一人あたり約870万となります。

 

国民ひとりあたり870万円?

じゃあ、国民一人一人が国に870万円返さなないといけないの?

 

答えはノーです。

これは、国に完全に騙されています。

 

一体、誰が誰に1100兆円借金しているのか?

それは、実は国が国民に借りているのです。

 

簡単に言えば、親が子供から借金しているようなもの。

つまり身内同士の借金なのです。

 

身内同士の借金は、返さなくても、なあなあにできるけど

これが、他の国から借金しているとなるとそうもいかない。国は破綻してしまいます。

 

なので、日本は、いくら借金額が増えても破綻しないのです。

本当は国から870万円返してもらわないといけないのです。

 

なので、日銀がコロナの影響で公的資金をいくら投入しても

国が破綻しないのはそういった理由からです。

 

なので給付金は遠慮なく受け取りましょう(笑)。

 

禁パチ:579日目

ダイエット:58.9kg

 

 

 

 

 

あ~やってしまった・・・・。

 

起きてしまった事は、もうどうしようもないんだけど

実際、失敗してしまった場合は、しばらく引きずりますよね?

 

普段、偉そうな事を言っている自分も

いざ、自分の身にふりかかると、動揺してしまいます。

 

一見、失敗という出来事は、良いことなんてないように思えますが、

それは、実は成功するまでの過程に過ぎない・・

 

という事があります。つまりその出来事は

成功するために必要だったという事・

 

意味のない出来事なんてありません。

 

問題はいつも自分がどうありたいか、どうなりたいか

といった内容が大事なんであります。

 

一見、幸福な出来事が起こっても、最終的に不幸になる自分を、

毎日思い描いていたら、結果は必ず不幸になります。

 

人は一日数千回、決断しているといいます。

その一つ一つの思考、決断が自分自身の運命を決めているのです。

 

誰のせいでもない。

起こる出来事は全て、自分が招き入れているのです。

 

なので、普段の思考、言葉、行動が大事なんですね。

 

『災い転じて福となす』ということわざがありますが、

は昔の人はうまく言ったものです。

 

なので失敗は悔いる時間は無駄ですよ。悩む時間は無駄。

次の行動を起こしましょう。

 

今夜の最高のクイーンを紹介します(^^♪

禁パチ:561日目

ダイエット:59.6kg

 

 

 

 

 

 

一日3食という常識はいつから始まったか知ってますか?

実は昔は一日2食でした。

 

昔の人は朝食を食べる習慣はありませんでした。朝食を食べる習慣を作り出しのは、

意外ですが発明王のトーマスエジソンです。

 

エジソンは発明王でありながら、一流のビジネスマンでした。

朝食を発明する事で単純に食品の売り上げが1.5倍以上になるからです。

 

朝は人間の体のサイクル的には排泄の時間帯です。

つまり食べる時間帯ではないのです。つまり断食の時間。

 

朝食の事をブレックファストと言いますよね?

その意味はファスト(断食)をブレイク(壊す)という意味です。

 

朝食が常識となり、食品の売り上げが上がり経済が活性化しましたが、

朝食は人間の本来の体のサイクルには全然あっていないのです。

 

1日3食食べると何故、良くないのかというと、胃が休まる時間が無いからです。

24時間、胃や消化器官がフル稼働しています。

 

このため、人間が本来持っている、免疫力を、消化活動に全部持っていかれて

大事な免疫機能が機能せず、病気になってしまうのです。

 

現代人の色んな病気の原因は、ずばり食べ過ぎです。

そこで半日断食がお勧めです。

 

半日断食とは、朝食を抜くだけ、

理想は14~16時間食べない時間をつくる事です。

 

夜中の8時から何も食べずに、翌日朝食は抜いて

昼ごはんを正午に食べればちょうど16時間になります。

 

正午から夜の8時までは特に食事制限はありません

好きなものを食べていいルールです。

 

空腹の時間が長いとドカ食いに繋がるんでは?

 

という意見もありそうですが、食事の回数を減らすと

胃も自然に小さくなるので、逆にちょうどいい理想体重にダイエットできます。

 

また、排泄の時間に食事をしないので、排泄に体も集中できるので

便秘も自然に解消されていきます。

 

自分は、このやり方で部活をバリバリやっていた高校生の

頃の体重まで落ち、ダイエットできました。

 

決められた時間以外は好きなものを食べていいというのが

継続できる要因かなと思います。

 

体調も良くなるし、頭も比較的冴えるのでお勧めです。

 

禁パチ:553日目

ダイエット:59.7kg

 

 

 

 

お金に関して、日本の学校の教育では、

とても大事な金利の事とか全く教えてくれなかったよね。

 

何故だかわかりますか?

 

国民が、お金に関して無知であれば、

一部のお金持ち(経営者)は都合がいいからです。

 

だからサラリーマンとか、その会社に属している間は

その会社に対して1億円以上に値する仕事をこなしても

 

実際には評価に値した給料はもらえず、

社会の常識に洗脳されたまま、サラリーマンを続けているのです。

 

銀行預金も同じです。

 

皆さんは銀行に貯金しておけば絶対大丈夫と思っていませんか?

それも、社会常識に洗脳されています。

 

実際のお金の価値は年々下がっています。

コロナの不況で給付金が必要になり、日銀が国債を発行しましたよね。

 

どういう事かというと、日銀がお金を作れば作るほど、市場全体の

貨幣価値が下がり続け、物価が上昇し、お金の価値は年々下がっているのです。

 

銀行に貯金しているとお金は減らないけど、金利はほとんど無いに等しいので

今後、コロナの影響で物価だけ上がり続けると、実質、銀行預金は減っている事と同じなんです。

 

このため、お金の事をい勉強していない日本人は、目減りする

銀行貯金ばっかりして全く投資に目を向けないのです。

 

投資にも、ギャンブル的な投資と比較的安全で確実性の高い投資があります。

 

ギャンブル性の高いのは、いわゆる一社の株のみ買い続けるとか、

あとFXとかもほぼギャンブルだし、ビットコインもしかりです。

 

比較的安全で確実性の高い投資は、積み立ての投資信託です。

しかも銘柄は世界の株式市場を対象としたインデックスファンドです。

 

毎月、5千円からでもいいので積み立てていけば、30年後には投資額の約3倍

に利益が増えています。ほぼ高確率で、

 

今回のようなコロナやリーマンショックのような不況が来ても、すぐ売らずに

我慢してコツコツ積み立てていれば、世界全体の株価は右肩上がりなので

 

積み立ての複利効果も加わり、かなりのお金が増えます。

例えば 月5万×12か月×30年×3倍=5千400万となります。

 

銀行貯金がいかに損しているかわかりますよね?

 

禁パチ:546日目

ダイエット:59.9kg

 

 

 

 

 

 

皆さん不織布マスクは1回使ったら捨ててますか?

布マスクはもちろん繰り返し洗えて何回か使えますが、

 

不織布マスクも、工夫すれば何回か使えます。

 

最初は不織布マスク を洗濯機で、そのまま洗ったら

形は全く崩れなかったけど、かなり毛ば立って口周りがかゆくて使えませんでした。

 

そこで、ダイソーで買ってきた細かい目の洗濯ネットの中に入れて

洗濯機で洗ったところ、毛ば立った感じはかなり軽減されて、かなり大丈夫でした。

 

今、洗濯機で洗って何回使えるか、テスト中です。

さすがに洗濯機で洗うと、汚れもしっかり取れるし良いですよ。

 

例えば3回洗って使えれば、ひと箱60枚入りのマスクなら半年持ちます。

布マスクに比べて不織布マスクの方が3層~4層構造で、よりブロックできるしね。

 

通販で売っていた、紫外線で、スマホなどを除菌する装置?

を購入してマスクをその装置に入れて試してみましたが

 

効果のほどは・・・。やはり目に見えないので

効果があるのかどうかはわかりませんでした。やっぱり洗った方が安心かな~

 

あーだから今夜だけは、君を抱いていたい~♪

禁パチ:532日目

ダイエット:59.3kg

 

 

 

 

 

コロナの影響でGW中も自粛、自粛でスーパーやコンビニ以外は

ほとんどへ閉店している状態です。

 

そんな中、パチンコ店だけは、自粛指示や店名公表を行っても

開店している店があり、唯一あいている店に客が殺到している状況であります。

 

かつて、重度のパチンコ依存症であった自分には、こんな

パチンコ客の心理はわからないでもないのです。

 

パチンコ客の心理とは・・・・・

TVのインタビューなどでは、『暇でやる事ないから、ストレスがたまるから・・』

などと言ってますが、

 

重度のパチンコ依存症は、雨が降ろうが槍が降ろうが、

借金だらけであろうが、体調が悪かろうが、家族が病気であろうが、コロナだろうが

 

少しの軍資金と時間さえあれば、必ず行くんです。

それがギャンブル依存症、パチンコ依存症の実態です。

 

私は禁パチ529日目ですが、今回ほど、禁パチして

良かったと思ったことはないです。

 

我がままは~♪

禁パチ:529日目

ダイエット:59.3kg

 

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第4の携帯キャリア『楽天UN-LIMIT』の

SIMをついに契約しました!

 

端末は元々持っていたOCNモバイルONEで買った

『Oppo renoA』を使用し、楽天端末では無かったですが

ちゃんと認識しました。

 

何がすごいかとというと、楽天Linkというアプリを

ダウンロードして、そのアプリから電話すると

電話無制限け放題になるという事、

 

通信は、楽天エリア(都心部のみ)通信し放題ですが

それ以外でも、高速通信5ギガ、ギガ使い切っても1メガbps

の十分過ぎる速度!ユーチューブも余裕で見れます。

 

低速でもamazon musicもばっちり低速で聞けたんで、

カウントフリ-のOCNモバイルONEも必要無くなりました。

 

こんな神SIMが2980円(税抜き)でいいんでしょうか?

しかもい1年間無料で、ポイント6300円分ももらえて

 

楽天は、やっぱりすごいです。

 

自分は楽天カードに楽天証券、楽天銀行、楽天pay、

そして楽天UN-LIMITと完全は楽天フリークとなってしまいました。

まじ、お勧めです。

 

さよなら大好きな人~♪

禁パチ:519日目

ダイエット:59.0kg

 

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新型コロナの感染拡大が止まりませんが、

政府も経済政策で思い切った対策を取らないと

大変な事になりそうです。

 

スペインでは、すでに実施されているようですが

ベーシックインカム制度を導入して、1か月ぐらい

完全に外出禁止にしないと大変な事になりそうです。

 

--ちなみにべーシックインカムとは、--

最低限所得保障の一種で、政府がすべての国民に対して最低限の生活を送るのに必要とされている額の現金を定期的に支給するという政策。 基礎所得保障、基本所得保障、最低生活保障、国民配当ともともいう。

 

これぐらいやらないと、自粛自粛ばかりで、普通に電車は動いているし、

政府も中途半端な経済対策しかしないから、拡大は全然終息する様子が無いです。

 

ロックダウンできないなら、総理の権限で法律を変えて、

しばらくベーシックインカムを導入する。これしかないと思うんですがね~。

 

最強です。

禁パチ:510日目

ダイエット:59.5kg

カップうどんの定番のベストセラー日清のどん兵衛

一番、好きなのは『きつねうどん』おあげが最高です。

 

※自分が見つけた美味しい食べ方3つ(超簡単)

 

①10分どん兵衛

 お湯を入れて単純に5分待つのを、10分に伸ばすだけ。

 麺とおあげの染み具合やふやけ具合が最高です。

 

②生卵どん兵衛

 お湯を入れる前に生卵1個割って入れ5分待つ。きつね月見うどんの出来上がり!

 

③牛乳どん兵衛

 牛乳410ccを鍋に沸騰させて、お湯のかわりにどん兵衛にに入れて5分待つ、

 好き嫌いはあるかもしれないけど、かなりクリーミーなどん兵衛の出来上がり!

 

良かったら試してみて(責任はもちませんが・・・)

 

禁パチ:496日目

ダイエット:59.5kg

普段の食事はダイエットのため、、以下のような事を

最低限守っています。

 

・朝食(MTCオイル入りブラックコーヒーとゆで卵一個)

・昼食(炭水化物及び糖質OFFのおかずのみ)

・夕食(好きなものを好きなだけ食べる)

 

このサイクルは一見、夕食でドカ食いをしそうで

不健康そうな感じを受ける人が多いと思います。

 

でも、案外、1食で食べれる量というのは知れていて

そんなにドカ食いは無いです。

 

でも最近、ふとしたキカッケでバナナをふと房買ってきて

さてどのタイミングで食べようかと思っていて、

 

昼食がいつも少し物足りないので、昼食で一本食べてみること

にしてみました(ひと房5本で5日間)。

 

バナナ1本って結構糖質高いの知ってますか?1本20gぐらい

なのでご飯半分くらい。なので、この5日間で絶対太ると思っていた。

 

でも結果は太るどころか、良い感じで少しずつ痩せてくるんです。

フルーツは糖質が高いけど、砂糖とかと違うところは『酵素』がある事。

 

多分その酵素が良い感じでダイエットに効果を発揮してるんじゃないかと

思います。バナナはフルーツの中でも糖質高めですが、

 

リンゴとか、キウイとか糖質低め、酵素高めのフルーツは

もっと効果があるらしいです。

 

あと意外なところでカップヌードル。コッテリーナイス(笑)

たまに食べるんだけど、本当に太らない。糖質50%OFFというのもあるけど

 

多分、麺に食物繊維が入っている点が大きいと思います。

炭水化物と食物繊維を同時に取ると血糖値が上がらないからね。

 

泣けるわ~

禁パチ:485日目

ダイエット:59.1kg