Run！Hige！！Run！！！

決して ハイジ ではございません

どうも、ひげです



そういえば、今週はそこそこ走っているのですが

全然ブログが追いつきません （ぉ


なので、まとめて書いてしまおう かとｗ



まだ書いていないのは 火曜 のと 今


2回とも 夕方以降 に出発したのですが

心は折れませんでした ﾜｰｨﾜｰｨ


あとは今まで着ていた

コンプレッション系のインナー（上） もやめた事もあり

やっぱり 暑さ に負けていたみたいです


今日は夜だったので真っ暗でしたが

火曜は夕方だったので







こんな景色も見れました＾＾


これだからランニングはヤメラレナイね

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★ ☆　火曜日のランニング　☆ ★
コース：新羽～日産スタジアム（7km）コース
距　離：6.9km
タイム：00:41:19


★ ☆　今日のランニング　☆ ★
コース：新羽～日産スタジアム（7km）コース
距　離：7.4km
タイム：00:45:08

今月のトータル：45.6km

大 変 だ ～

こんな時間 にこんにちは

ひげです


さっき なう にも書いたんですが

隣の建物が 火　事 になってまして



消防隊がドアを破って突入中


ダクトや窓から煙が上がっています


消防隊 が

ドアのガラスを割って突入 したり

シャッターを焼き切って いたり

結構えらい騒ぎになっています


とりあえずこちらは

少し煙いぐらいで大丈夫ですが


あとは被害が少ないことを祈るのみです

消防隊、頑張って (>_<)

江ノ島なう！ その（２）

左の肩甲骨が痛い （ぉ

どうも、ひげです


えーと、そうそう、江ノ島 ですね


で、えのすいの後は

いい時間なので シーメー をば



江ノ島でご飯と言えば？



そう、正解





た～こ～せ～ん～べ～～～～ぃ



うわなにを石は危 （ｒｙ



※しばらくお待ちください




失礼致しました o(_ _*)o


し～ら～す～ど～ん～


時間が時間だったので 生しらす ではないですが

美味しく頂きました ＾＾


で、その後は江ノ島散策へ

江ノ島は実は知る人ぞ知る


ぬこ の島 なわけで



ここからは 録画のご用意 を！（何



ん？ご飯をくれるのか？


Zzz･･･おかあしゃ～ん･･･ｸﾞﾙｸﾞﾙ


江ノ島はいいとこらよ～


いつもよりハマりまくり～


１ ２ ３


と、まぁ

最高に癒されて 帰ってきました (*￣∀￣*)


え？ あぁ、帰りの話？

寝てて何も覚えてないです |||orz ｳﾝﾃﾝｺﾞﾒﾝﾈ

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江ノ島なう！ その（１）

ウォーーーーリィーーーーー

→ 詳しくは こちら

ひげです（ぉ


今日は 海の日

っつーことで、江ノ島 に行ってきました


まぁ、子供たちは今週から 夏休み ということで

頼むからその休みをおっさん達に少し分け

混雑 が予想されましたが


まったくその通りで（ぉ


でも、家を8時には出たので

それほど渋滞に巻き込まれることなく

10時は現地に到着していました＾＾ｂ


で、予定通り 新江ノ島水族館 へ



かわいい ホヌホヌ と戯れたり



水中で眠る ゴマフアザラシに癒されたり



イルカの ヌルッ としたボディーに魅せられたり


他にもいっぱい ウケる かわいい写真がいっぱいあるのですが

２Ｍ制限 で割愛ということで（ぉ



とりあえずここまで書いてみて

まだ今日の ２時間分 の出来事しか書いてないのですが

既に ３０分以上 経過しているので（ぉ

残りはまた明日書きます＾＾



明日は 振り替え休日 ですしね　　ﾜｰｨﾜｰｨ

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夏の憂鬱

It's just the time to say good-bye･･･


と、思った方は多分 歳 が 近 い （ぉ


どうも、ひげです


今日はもちろん連休なので

家で 爆睡 してました


でもまぁ、それだけなのも MOTTAINAI（モッタイナイ） ので

親愛なる ディア マイワイフ と一緒に

ウォーキング＆ランニングに行きました


なんか 超久しぶりにやる気が出た みたいで

うわなにをするやめ（ｒｙ



※しばらくお待ちください



で、二人で夕方からのんびり出発したわけで

その途中に、両脇が 草むらに囲まれたゾーン がありまして

その時にはもう日が落ちて暗くなっていたんですが


そこに現れたのは


多数の　虫　　虫　　　虫　　


暗かったのでハッキリはわかりませんでしたが

多分 カナブン 系の虫が 超　大　量 に飛んでいまして


アレは何ですかね？

あんまり大きな声じゃ言えないですが

多分 交　尾 してたんでしょうか？（ぉ



親愛なる ディア マイワイフ は大の 虫嫌い なので

今まで 見た事のない速度 で走って逃げました


まぁ、僕も アレ とか アレ に比べたら

苦手とまではいかない昆虫の類ですが

あれだけ飛んでたら 恐怖そのもの

二人でダッシュで逃げました


ランニング初めて一年半ですが

初めて見た光景です

早く終わってくれないかな･･･ 交　尾 （ｺﾗ

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★ ☆　今日のランニング　☆ ★
コース：新羽～綱島（5km）コース
距　離：5.4km
タイム：00:53:41

今月のトータル：31.2km