あれからもう二年

ﾌﾞﾗｯﾄﾞﾊﾟｯﾁをして約二年になりますが、ここ最近体調が急激に悪化してます。ずっと安定してたんですが、先月のインフルエンザワクチン接種以来、悪化の一途をたどっています。気付かないうちにまた漏れていたのでしょうか？一昨日から熱もでていて、上がったり下がったり、ずっと横になって水分補給してます。明日は主人も会社だし子供も学校と幼稚園だし、頼むから今日中に下がってー、神様お願いします。。

ＢＰからもう半年

あっという間に月日は流れ、、運動会も終わり、ＢＰから約半年になります。もしかしたら症状全てなくなるかもなんて期待してましたが、なかなかそう上手くはいかないみたいです一年前、二年前に比べれば少しずつですが回復している感じはしますがあとは自分で今の体調を維持するために常にきをつける事ですね。疲れをためない、睡眠不足は大敵です翌日、頭痛強です風邪を引かない、食事もバランスよく摂る。目眩はしつこくつきまとっていますが、もう慣れました。そうつい最近プールで水中歩行にトライしてみました時間はたったの10分。プールからあがった時、目眩を覚悟していましたが、軽い目眩ですみました本当にこの時は回復を実感しましたあと、先日港区の病院に行って近況を報告なんと、次に首にＢＰしましょうか？と言われたので即、断ってきました、恐いのでしばらくは様子をみようと思います

今日は

地元整形外科の診察日。今後も腰の経過をみてもらう予定。。とはいえ、子供達は学校、幼稚園と私一人で病院にいます。少し寂しい感じ、いつもなら下の娘がおしゃべりして隣にいたのに。。今頃、園庭で走りまくってるだろうな。お兄ちゃんも運動会の練習してるかな。今日はかなり暑いからみなさんも水分補給を忘れずに～