ビートトライアスロンクラブ川口です。
昨日は、19時15分～桃園グラウンドの外周(550m)でランニング練習をしました。
主力エイジ男子メンバーが揃って
スタート！
今日のメニューは、4周(2．2km)3セット、セット毎に徐々にペースアップしていきます。
さらに最後に、1周ハードでオールアウト！
熱い走りでした！！
初戦は、5月の廿日市・天草大会でのベストパフォーマンスを目指しています！
周回数やペースは体調も考慮しながら個々に決めて、皆さんその日のベストを尽くしています。
目標に向かう仲間が集まると、頑張れちゃいますね！
コツコツ継続です♪