ラクロスって？？ ～Lacrosse ×Mental〜

さてさて、
前回はラクロスへの愛を語ってしまいました(笑)
なので、
そもそもラクロスってどんなスポーツなの？？って人もいたかもですねー😌✨



前回も簡単にご紹介しましたが、
クロスという棒の先端に紐で編んである部分で、
ボールをパスしたりキャッチしたりします。

そして、
みんなでボールを繋いでシュートを決めたり,,,,！







みんなでたくさん声だしてシュートを防いだりするスポーツなんです！！💮🐝







まだまだ魅力はたくさんあるのですが、、、




要するに、
“道具を通じてボールを扱う”スポーツなのです。

パスやキャッチ、シュートは
いわゆる基礎といわれる部分なのですが、
始めたばかりの人だと、
クロスとボールを上手く扱えず、
ボールを投げたりとったりすることも出来なかったりします。

ラクロス歴の長い方々でも、
ミスがつきもので、
ボールが地上に落ちている状態(グラウンドボール、略してグラボー)が50%以上の試合もあります。



つまり,,,,
“ちょっとしたメンタルの乱れや緊張がミスに繋がることがある”
っていうことです。



ラクロッサーのみなさんは、
分かっていただけるのではないのでしょうか。☺☀





DF(ディフェンス、守りの選手)を抜いて、
目の前がゴーリー(ゴールキーパー)だけのシュートほど外してしまう

一人で追いかける絶対取らなきゃいけないグラボーの時にミスをしてしまう

AT(オフェンス、攻める選手)が有利の状態の時にパスミスしてしまう


などなど,,,,



あぁわかるーーー！！
ってなった方、いませんか？(笑)




という事で、
メンタルが大きく関わってくるのが、
“ラクロス”というスポーツなんです！

そんな私の大好きなラクロスを、
いろんな方に知っていただけたらなって思います！！😁💓