瞑想継続中～☆
２ケ月ぐらい前から 『瞑想』 にハマっています 仕事柄、神経ピリピリ状態が多々ありまして、時々胃痛や偏頭痛に襲われたり、ストレスで身体中に蕁麻疹が出来てしまったりと、かなり悩みの種だったのですが。たまたま、ある方のブログを拝見した際に 『おすすめのヒーリングミュージック』 が紹介されていたので、ちょいと試しに聞いてみたところ、、、何とも言えない心地良さに、仕事中にもかかわらずウトウト・・・ めっちゃイイ～～～ 頭の中が空っぽ状態・・・ 思考が完全に停止してしまいました これがきっかけとなり、あらゆるヒーリングミュージックをググりまくり 今ではお風呂の中にまでスマホを持ち込み、聞く様になってしまいましたｗｗｗですが、使用しているスマホは防水ではないので、何か良い方法はないものかと考えていたのですが、、、先日某ショッピングセンターで見つけちゃいました GETしたアイテムはコチラ 裏側がスピーカーになっていて、濡れた手でも操作可能 しかも電池要らず 今まで長風呂は苦手だったのですが、ここ最近は１時間以上も入る様になってしまいましてんｗｗｗでもこれがまた 気持ちイイ～～ 家族からは絶賛苦情殺到中でありますがｗｗｗ
