その疲れが今日から出始めた。
朝、起きた時の足腰の痛さ！
動かすたびに、イタタタタ・・・
一応サロンパスを塗っている。
明日はもっと痛くなるかのも・・・
恐怖だ。
若いうちは当日や翌日に症状が現れたのに
今や翌々日・・・シカタナイ。
しかし昨日の寒さには肩も凝るほど。
早く暖かくなってほしい。
寒いと悲しくなる。
たくさん着込んで体も窮屈。
階段を上がるたびに、「よいしょ！」の
掛け声。
我が家は「よいしょ！よいしょ！」の
掛け声だけが威勢がいい！！
今日の食事
朝ごはんは・・・食パン、小松菜の炒めもの、
グリーンピースの卵とじ、トマト、チーズ、
ヨーグルト、バナナ、コーヒー
昼ごはんは・・・ラーメン（日本のラーメンは
麺の量が多い。90g）ちなみにタイのラーメンは
50gが多い）
パッケージの絵のおじさんが可愛い！
昔と袋の絵が変わっている。
晩ごはんは・・・湯豆腐 野菜の甜麺醤炒め
写真を撮るのをすっかりわすれていた
薄雲が広がる・・・陽だまりは気持いいが空気は
冷たい。
掃除をしていたら、ふと目に入った飛行機。
そして、夕暮れ時・・・
バンコクとはほどとおい夕焼け。（屋上から）
大変！暖房便座が故障した。
お湯が僅かしか出ない、そして蓋が・・・
通常、蓋は手を離すとゆっくり静かに閉まる
だけど手を話すと同時バタンとすざましい勢いで
バタンとしまってしまう・・・
メーカーさんへ問い合わせ・・・
2〜3日中に見にくるとか・・・
古くなると色々故障が出てくる。