先日免許更新に行ってきました。
無事、新しい免許証ゲット〜！
古い免許証も返されました。
前回の更新は5年前。
不意に並べる。顔写真見比べる。
固 
固
え、ちょ待って。
老けすぎじゃない？？？
落ち込みモード全開で帰宅。
その姿を見て夫は笑っていたが
そんなことはもうどーでもいい域。
たった5年で老けすぎてて泣きたい。
ちなみに、
人のコンプレックスは笑うくせに
お腹出てるよとか、顔浮腫んでるよ
って言うと普通にキレられる。
あれ何なん？
ま、いいや。
夫の愚痴はキリが無いから
まず老けたことを何とかせねば
免許証を見て老けたと思った理由は
多分たるみ！！！！！
そしてたるみによるシワ！！！！！
一概にシワと言ってもいろいろあるようで。。
●乾燥性のシワ
角質層の乾燥に起因するシワで、
保湿により改善します！
コラーゲンやヒアルロン酸が有効。
●目尻などの小ジワ
表皮〜真皮乳頭層が変形してシワを形成。
表皮への作用でシワを軽減するのは
ビタミンA誘導体。
●額や頬などの長く深いシワ
自然老化による細胞機能や組織変化、
日光による光老化が原因。
真皮のコラーゲン繊維や
エラスチン繊維などの
量的、質的変化を防御するのが大事！
そこで重要になってくるのが
先程登場したビタミンA誘導体です
いわゆる、レチノイン酸やレチノール
ですね！細かく言うと違いはありますが
≒という考え方でいいと思います！
シワを防ぎ紫外線によるダメージを
消し去ることが科学的に証明された
最高の成分はレチノールだって
皮膚科医によって最も推奨される
唯一のアンチエイジング局所治療らしい。
ガリ子は半年前から
ゼオスキンのレチノイン酸を使ってますが
これは皮膚科に行って処方が必要なので
もっとお手軽に、市販で、という方には
あとでオススメ貼っておきます！
あとは、皮膚が弱い方も
レチノイン酸ではなくレチノールの方が
オススメです！！
と言うのも、レチノイン酸って
効果がある分、強い成分なだけあって
副作用というか、赤み、皮剥けなども
起こるんですよね
なのでお肌の弱い方や初めての方は
レチノイン酸ではなくレチノール配合の
商品から始めるのをオススメします！
以下、
レチノール配合のオススメのものです。
あー、まじでシワは強敵
一気に老けることを知った
本当無理w
日々コツコツやってくしかないな