こんにちは
家事代行BEARAです
暑くて汗が止まりません💦
15時現在、名古屋で車の温度計は39℃です
今日のお客様のおうちごはんは
⚪︎カレイの野菜あんかけ
⚪︎フライドチキン
⚪︎サラダ（長芋と生ハム、トマト、きゅうり）
ポイントはフライドチキンは一度蒸してから揚げてあります。
一度蒸す事によって
⚪︎揚げる時間が短く済むのでカロリーオフ
⚪︎外はカリッと中はジューシーに仕上がります🍺
暑くなってくると冷たい物が食べたくなりますね
今日はいつもとは違うサラダを作ろうと長芋と生ハムを乗せてみました
家庭菜園のナス🍆とピーマン🫑も暑さに負けず順調に育っています✨
収穫が楽しみです
また家事代行のおうちごはんお伝えしていきますね
皆さん熱中症に気をつけてお過ごし下さいね！
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