ども!クラクです（＾ω＾）
突然ですが皆さんのストレス解消法は何でしょうか？
日々仕事しても家の中にいても
ストレスはうまれるんですよねー
そこで自分だけの発散法を持っていると
心のバランスはとれやすいんですょねーd(￣ ￣)
自分は仕事のストレスだとお酒か食べ物に行っちゃいます^ - ^
自分が好きな食べ物作っている時から楽しいんです笑（╹◡╹）
明日が休みなら近くの漁港に釣りしに行って🎣海と魚見ながら癒されています
すると明日の仕事も軽く出来てその日だけ時間が早いんです（＾ω＾）
皆さんの発散法は何ですか？
男性の方々は自分と似ると思うんですが
女性の皆さんは[買い物]と良く聞きます
買いたい物を買う!! それが一番と…笑
自分の発散法
日々の中にメリハリが出来る
自暴自棄や爆発しない
それが趣味になる事も
上手に付き合えるようになったら
わざとストレスを溜めるのもありかも笑