妊娠してから、女子力低下しすぎるほどしまくってる私ですが、
もういい加減やばいので本気出します。
とりあえず、
サプリメントはじめました。
朝は調整豆乳に青汁・黒ゴマ・きなこ・ミロを混ぜたドリンクでビタミン系サプリを飲みます。
無調性豆乳でチャレンジしたけどやっぱ青臭さが気になるので無理すると続かないから
とりあえず今は調整タイプにします。
スゴイダイズとか高い無調性豆乳は飲めるけど、1㍑とか大きいタイプのは飲めないんです![]()
夜は美容系サプリを飲んで寝ます。
飲み始めてから化粧ノリが恐ろしく違います。
母乳で育ててないんだから早く実行すればよかったな、サプリ生活。












