クリニックの先生に相談してみたけど、うまく言葉にならずに気持ちだけが焦ってしまって気付いたらボロボロ泣いてました…

それを見て先生は『ずっと独りで辛い気持ち抱えてたんだね』って言ってくれて、もうその言葉で全ての涙腺崩壊&思考停止してしまいました

何の解決にもならなかったけど、認めてくれる人がいる事の大きさに気付きました
今日は久し振りに朝風呂に行ってきて気分サッパリさせてきました。

この後クリニックなので、先生にここ最近の孤独感や眠れない事相談しようと思います
独りの夜を過ごしたら、夜明けを待ち望めるようになるのかな?

それともずっと夜に怯えたまま過ごしていくのかな…

夜になると精神が崩壊していきます