クリニック行ってきました
先生に気持ちが乱高下した事、眠る事が怖くて薬を飲めないでいた事、食べる事が面倒に感じて食べられない事、たまに食べるとすぐに吐いてしまう事全部話してきました
さすがに食事を摂らないのはマズいからと経口栄養剤を処方されました
そういった物があるとは知らなかったので、正直「これで食事を考えなくて済むのはありがたい」と思いました
早速明日から１日1缶飲むようにします
少しでも良い事があると、ちょっとでも褒められたりすると無意識のうちに「もっと、もっと」って思ってしまう
求めてしまう
…これって「承認欲求」なんだよね
今まで良い事が続く事も無く、褒められる事もなかったから、そういう事があると何となく体の芯がムズムズとすると同時に「こんな私を褒めてくれるの？」という戸惑いと同時に言いようのない嬉しさが込み上げてきて「もっと」を求めてしまう
２週間に一度のクリニックの日…
何かこの２週間で精神的な乱高下がありすぎて体がついていかなかった
通い出して初めて睡眠薬を飲むのがコワイと感じて飲めなくなったり、それに伴って全く眠れな くなって、食欲もガタ落ち…
何か本当に久々で底なし沼にハマってるって実感したなぁ
ってまだ抜け出せてないけど…
今日は先生に睡眠薬の事話してみよう