皆様、こんにちは。
桔梗でございます。
夜勤です。
日中の気温が高くなってきました。
これから寝苦しい季節がやってきましたなぁ〜。
エアコンの温度をガンガン下げて、少しでも寝やすい環境を作ろうと考えていますが、それでも眠れないのは何故だろうか？
湿度が高いと息苦しいから、梅雨の季節が嫌いなんです(´・ω・｀)
私としては、早く夏が終わって、秋になって欲しいです。
もしくは冬だな。
今週は夜勤が三日間だけなので、何とか頑張ろうと思います。
では、また( ^_^)/~~~
皆様、こんばんは。
桔梗でございます。
明日から夜勤(´・ω・｀)
明日の夜から仕事だから、調整しないと日中、眠れなくなるので、今夜は早く寝て早く起きるか、または朝まで起きているか・・・。
あまり寝ないようにすれば、明日の昼間は眠れるかなぁ〜と思ってます。
今日は寝不足だったから、ちょっと昼寝をしたので、まだ眠くないです(´・ω・｀)
早く寝て早く起きる方が良いのかもしれないけれど、なかなか眠れないです。
夜勤は寝不足になるから、寝れる時に寝て起きたいです。
では、また( ^_^)/~~~
皆様、こんばんは。
桔梗でございます。
今日は完全に寝不足です。
寝不足で体がだるいし、ずっと眠くて、お昼寝しようと思ったのですが、昼間はなかなか眠れませんでした。
多分、暑かったからだと思います。
夕方にちょっとだけ寝ましたが、ほんの３０分くらいかなぁ〜と思います。
どから、寝た気がしません。
月曜日の夜から夜勤での勤務なので、体内時計のリズムを変えておかないと月曜日の昼間に眠れなくなります。
明日の夜は起きているつもりなので、明日は早く起きて、部屋の掃除でもしようかと思います。
とりあえず、寝不足だから、明日はゆっくりと休みたいと思います。
では、また( ^_^)/~~~