何ヶ月かぶりに外に出ました。
薬(ソラナックス)が切れそうだったので
うわーーん（泣）て気持ちでした。
どうされました？って聞かれたりするので
いやどうもこうも…えっと…みたいに、
変にどきまぎして嫌だったので、
心療内科 何を話して良いのか分からない
と素直に検索（笑）
そしたらほっとする解答に出会えました。
グチを話す感じで、不調とかを素直に伝えると良い と。
なるほどー不満をいえばいいのか！
とちょっと心が軽くなり、
まずは歯の不調を訴えました。（笑）
ちょっと困った顔された( ´ ▽ ` )ﾉ
で、その顔を見てると何かぽろっと
言葉が出て来て、自販機にすら行けなくなったと話したら、それはどうして？と話が進み、何だか伝えたい事が伝わった気がして
嬉しかったです。
新しい薬も出されました。
エビリファイ。何か技っぽい。
エビリファイ！！(ステュービファイ！武器よ去れ！的なニュアンスです←ハリーポッター
私の年にはまだ強い薬が出せないそう。
どうかなぁエビリファイ。
今日寝る前に飲んでみます。
それから病院のあと、お店でネックレス二つと指輪二つ買いました♪
超～～久しぶりの買い物\(//∇//)\
しかも安くて可愛いので嬉しいです。
今日は、病院に行けば80点。合格。
しかもただグチを話すだけ。大丈夫。
ていう心持ちで行ったのでいつもより緊張しませんでした。
カウンセリングを勧められ、ま～やらなきゃいけないぽくて。ちょっと怖いけど。
今日はお疲れ様( ´ ▽ ` )ﾉ頑張ったね私✧*｡٩(ˊᗜˋ*)و✧*｡