遅めの初詣

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こんにちは
川島です

今日の日中は20℃近くまで上がるそうですね

先週、インフルエンザ明けに遅めの初詣に鶴岡八幡宮に行って来ました

年明け早々、熱でダウンし、そしてインフルエンザ
自分では気をつけているつもりでも、自己管理ができていなかった

今年も一年良い年になりますようにとお祈りしてきました

毎年、鶴岡八幡宮参拝の後に海を眺めに行くのですが、この日は強風で海までたどり着きませんでしたが、鎌倉はやっぱり良いところですね



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☆プライベートサロン BEANURE (ボヌール)☆

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インフルエンザ

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こんにちは
川島です

寒いですねぇ

先週からインフルエンザでダウンしてました
予防接種受けたのにあんなにひどくなるとは

昨日、ちょうどテレビで、風邪やインフルエンザの予防の特集してました

朝一の歯磨きが風邪やインフルエンザの予防になるみたいです
朝起きてすぐの口の中は雑菌でいっぱい
その菌を歯磨きで落としてあげることによって、予防につながるそうです

今から2月にかけてがインフルエンザ大流行の時期なので、みなさま、手洗いうがい、朝一の歯磨きをして、インフルエンザ予防に心がげましょう

実は美容に良いあの靴下

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☆五本指ソックス☆

なんとなぁく、親父くさい、ダサいイメージのある五本指ソックス
実は美容やダイエットに繋がるこんな効果があるんです

・冷え性改善
足の指一本一本を覆うことによって保温性が高まるので、足先が冷えるのを防いでくれます

・むくみの解消
足の指をそれぞれ固定してくれることで、指先が動きやすくなります
それによって足の末端の血流が良くなるので、血行促進が期待でき、むくみ解消に繋がります

・体の歪みを解消



できるだけ足への負担がかかりやすい外出時に履くことで負担が和らぎ快適に過ごすことができます




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