2022年 6月 23日（木）
今日の豆
朝：巣ごもり卵
今日のよかったこと
レンジで２分‼️朝から元気になれる朝食の1品
ほうれん草、卵、豆腐、チーズ
巣ごもり卵を作りました♪
レンジで２分
あっという間にできて
栄養満点💯
しかもおいしい
ごはんのおかずはもちろん、丼にもできる！
パンに乗せても合う
朝食の定番になりそうです
生のほうれん草を適当に切って入れる
顆粒コンソメを少々ふりかける
その上に豆腐と卵をのせる
黄身に数カ所穴をあけておく
ピザチーズをふりかけて
ラップをかけて
600Wのレンジで２分加熱
チーズが美味しそうに溶けてます
卵も半熟でおいしそう
しっかり混ぜていただきました