こんばんは
mameです。
＊昨日11/14(火)の血糖値＊
☆朝食前 135
☆お昼休み
☕カフェオレ砂糖なし
補食 コロン小袋
☆帰宅後 77
🍴チキン南蛮 2切れ
😋シューロール
☆夕食前 83
夕食🍴：
たらことイカのきのこパスタ
☆眠前 91
🍺チューハイ半缶(糖類0)
チーズ、塩バターピーナッツ
昨日の仕事のお昼休み。
いつものように血糖値を測ろうと。
ない
測定器、家に忘れました💧
午後から不安なので、
念のため補食を摂って
仕事に戻りました💦
帰宅後に測定したら、77。
補食しておいて正解でした
＊＊＊
ママ友さんに、生のピーナッツを
おすそ分けしていただいて
レンジで火を通してから
塩バターで炒りました
カリカリ。ポリポリ。
子どもたち、
手が止まりまへん
そして我々夫婦は
お酒がすすんじゃう
(笑)
(笑)お読みいただきありがとうございます。
*mame* with smile.