『城東園』Xmas
アレンジ
21年目ボランティア
20名のお年寄りが楽しんでくれました♪
こうして続けられるのも手伝ってくれる仲間のお陰
可愛いアレンジに
『光陰矢の如し』1日1日が早い事。
元気に続けられる事に感謝です🙇♀️
『整形外科』でこの様ですわ
昔から左ひざだけ『ポキポキ』音がしてた
8年くらい前かな？
ゴルフでボールを探して傾斜のキツイ小山を降りて
膝に激痛18hだったから知られないようにしたけど
階段降りるのに手すりに頼ったのが痛みの始め
その時は病院で湿布くらいでね
昨日
痛みも無く帰宅にキャディーバックを肩に
3段の階段が左は使えなくてさ
今朝は4時半花市場へ
段が上がり下り痛くて
『腫れてる』
来週年納めだし
年末『出雲大社』花と旅あるし
1月『登山部』決まってるし
整形外科でレントゲンや
9時過ぎ30席が
2時間近く待って
問診・触診・レントゲン
「水溜まって腫れてるから先ず抜きます」
注射器1本ほどの黄色水を見せられ
「結構溜まってたよ」
「先生！来週ゴルフ行きたいんですが」
「何曜日？」「火曜日です年納めですし・・・」
「次の予約水曜やからそれ済むまでやめとこか」
ヤダよ〜
私の膝は軟骨も減らず健康そのものだけど
左のお皿がちょっとズレてるんだって
だからポキポキやったしカバって左右太さが違うんだ〜納得です
今回の痛みの原因は私です。
神様の声が
「なぁ〜お前ぇ歳を考えや〜万博大汗
かいて歩き回って、山歩きまで初めて、挙句9県歩き回り運転しまくって 我を知りなさい 喝！！」
う〜む
口答えしていいですか？
膝に負担こないように極力間食はしない様にして体重を管理してるし疲れたらマッサージ機したり
『正官庄』飲んだり子供達に迷惑かけ無い様気をつけてるんです〜
確かに今年は万博で真夏に動き回りました♪
楽しくて疲れ感じませんでした。
膝🦵には負担だったかもです。
『どうどう』抑えて、抑えてを心掛けます🙇♀️
ドクター
「西尾さんはゴルフ、山歩きって元気や」だと
私はこれからもオー先生から今の若先生と付いて居てもらいます🙇♀️🙇♀️🙇♀️
チームに待ち時間に病院とサポーター写真送って心配かけちゃいました🙇♀️
花
「良かった〜手術とかだったらどうしようと心配したわ」って
優しいねありがとうね
『牡蠣🦪フライ』最高‼️
外食では食べません。
衣の厚いのは嫌だからね
お昼は
『チーズ・クリームパスタ』
ロースハム・椎茸・ブロッコリー
何ヶ月ぶり
何年ぶり
気付けば来年息子は就活
娘は高3いつまでも変わらず綺麗なママ
ゴルフ⛳️に来たんだか喋くりに来たんだか
Parisオリンピックの大笑い話しや万博、山ガール、一人1.200kドライブ話し等など
彼女はダー、息子、娘、推し活話し
止まらないよ〜
次は春約束してゴルフ場でバイバイ
30年以上の付き合いだからね
会えば止まらない弾丸トーク爆裂よ
の内容は4番ウッド怖くないよ
当たるようになったからね
アプローチが尽くオーバーで
まっいいっかーゴルフでしたチャンチャン
マナーとしてはだよね〜
でもね久々会うのに最適でさ
冬空の下話題は尽きず喋ってプレイしてランチして
又々喋ってプレイしてお風呂に一緒に浸かって
それで7千円
ホテルランチなら3時間。
ゴルフなら7時間だもの最高
追記
先月ゴルフ場でadidasトップスを買いました。
何故？
パンツ、レギンスがadidasなのとシンプルでスポーティな黒にグレーの3本線が気に入って山歩きにも兼用できるのと素材が一枚で温かいから⭕️
所がさ
ランチでレストランで視線感じて振り向いたら
お揃い
プレイ済んでロッカーで又々お揃い
1日に3人がお揃いってどうよ
わかるよ分かる
渋野日向子ファンでしょ
お仲間です。
私も女子ゴルフは渋野日向子推しで他は観ない
彼女adidasの黒上下が似合う。
彼女が履くとパンツもカッコイイ❣️
私は年甲斐もなくシューズは『白』そこは絶対❣️
女子プロは全米観ても皆んな『白』
ゴルフ場のグリーンに合う
黒は重くて服を選ぶ
白はオールマイティで清潔感あり
年齢重ねると白から離れて年寄り臭くなる
何時迄も『白』いshoesを履きたいです♪
『粕汁』の具材を送ったからね
酒粕はいつ入れますか？
この位ですか？「もう少し」
これでイイですか？「うん。ほんだし、塩、醤油、お味噌、最後にお酒だよ」
「酒粕イイのだからそれだけでも顔赤くなるよ
私はワンカップ大関も入れるけどね」
寒い日の粕汁は体があったまるのよ
沖縄なら汗かくかもね
刻みネギと七味入れたら最高‼️
上手くできたかな
私と彼女の電話、メールのやり取りを聞いてるメメ
嬉しそうや事Love
「美味しくできたか？」
「ぽくはできました 本場のが又食べたいです」ってさ
「料理は慣れだよ自分の味を作ってください」
『八宝菜』
ウサギさん達も食べた事ないんだ。
大勢分は無理なんだわ
下ごしらえも手間でね
人参、ブロッコリー、スナップエンドウは下茹でするしね
今日のは和歌山産の椎茸、白菜、ブロッコリー、スナップエンドウが新鮮で食べたくてね
豚肉、玉ねぎは有ったのを
私の得意中の得意が『八宝菜』なんだ
美味しいよ〜
スーパーの野菜とは比べ物にならない🥬🫛🥦
地元の人は幸せだわ
※残り汁も捨てないよ
明日もやし炒めに使います
