トレッキング

今日はトレッキングにいってきたー

トレッキングて言い方は
昔はつかわへんかったなぁ

意味は登山未満ハイキング以上ぐらいらしい

場所は電車で比叡山のケーブルカーまで行ってそこがスタートで貴船口までのルート。



途中で大原と静原の里を通ります。

全部で２０キロぐらいやけど、１日かかったね

けど久しぶりに行くとメッチャええねぇ！
これからアウトドアも始めていこうかな？

で



外で飲むコーヒーもええわ

筋トレ？ダイエット？

最近ふとお風呂入る時に鏡を見たら、僕って肥えたなぁとおもいました！

それもそのはず

前の仕事を辞めて以来、体重が７ キロも増えました！

体脂肪率も１ケタだったのがもう１９%！

そら肥えてるはずです。

というわけで、ダイエット&筋トレはじめました！

今日はとりあえず腕立てと腹筋をした！

結構無計画にやってますがまずはなれることからやね！！

続く？

2008/02/24