こんばんは🌙
今日は
とてつもなく
寒かった
歩きながら
「寒い」って何回言ったかな？
本当に寒い時って
独り言を言っても
気にならないもんですね！笑
そんな
寒い夜だ〜から
今日は
ベビーマッサージについて書きます✍︎
体力の低下、風邪など
ウイルスが流行る時期ですね
ベビーマッサージは
免疫力up
自然治癒力up
の効果があります
他にも効果は沢山ありますが
今日はこの2つをピックアップ
ベビーマッサージで
リンパ節に触れる事で
体が温まります
血液の流れが良くなります
リンパの流れが良くなります
そうすると
体の中の
免疫チームが強くなるのです！！
えい！えい！
と
ウイルスと戦ってくれる免疫チーム
身体を守ってくれてる
免疫君達にご褒美をあげましょう♡
ベビーマッサージをすると
絶対に風邪をひかない！！
という訳ではありません
でも
感染しにくい身体づくりは出来ます
それなら
やってみた方がいいじゃない
寒さに負けない身体づくり
していましょう
読んでくださって
ありがとうございます
愛ある1日を♡
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