毎日毎日コツコツと体感感情消化をしていると
私の痛みとなるストレスの原因
根っこの感情って、いつも
「怖い、不安」に辿り着いています
それを否定も責めることせず
なんとかしようとせず
逃げることも諦めることもせず
ただ淡々と感じてみる
すると、ふと思ったんですよね
私たち多くの子供というのは
親（特に母親）からの世界観の影響を受けて育っている
だからきっと、いや、私の母も
「怖い、不安」を沢山持って居たのだろうと
怖いから、怒っていた
怖いから、泣いていた
怖いから、誤魔化していた
怖いから、逃げていた
怖いから、諦めていた
怖いから、依存していた
怖いから、避けていた
怖いから、我慢していた
怖いから、言うことを聞いていた
怖いから、変化を拒否していた
怖いから、子供たちをコントロールしていた
怖いから、、怖いから、、
この「怖い］を「不安」に変えても当て嵌まりますね
何故こんなに怖がっていたのか
それは母しか分からない
でも、できたら母が自身で
この「怖い、不安」を完結して欲しかったな
完結せずに
不完全燃焼した思い、思考、世界観が
身近にいた子供たちが受け継いで行く
そこで子供たちが「おかしい」と
肌感覚で気づいて、行動していれば
その母の世界観から
自分の個性を守ることが出来たかもしれない
でも子供の私自身も
「怖いから、不安だから」と
ある意味身を守るために
本来の個性に蓋をしてしまったな、、と
RAS®︎セッションや感情消化のワークを続けて
やっとここまで気づくことが出来たけど
また無意識で戻ってしまうので
引き続きセッションもワークは
やっていきたいと思います
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自分の感情に向き合い
本来の個性を前へ出してあげよう
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熱海：9月3日
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