【バレエ伴奏の体験ゲット♡】アラフィフのキャンパスライフ日記24

アラフィフのキャンパスライフ日記

お越しいただきありがとうございます

新年度のシラバスが公開されるのが待ち遠しいです✨

実技系の科目を多く履修したので、さらう曲が多すぎて凄く忙しかったですが、身体が回復してくれて、想定以上にこなせたと思います。

本当に良かったです。

おかげで譜読みも少し早くなりましたし

(注：自分比です、随分遅い方です笑)

昨年の履修登録の際、絶対無理だと思って、主科のピアノの履修を見合わせる届けまで出したのですが、思い直して良かった♪

(長期履修制度を利用させて頂いており、4年間で短大を卒業します。主科ピアノは、2年分をどこで取っても良いのです。)

今思うと、少しずつ回復していたのでよし、としていましたが、本当に辛かった、、

動けなくなったり、食べられなくなったり。

体調管理のため、授業をなんとかこなして帰宅、その為レッスン前の3日間はノー練習という状態。

それでレッスンに立ち向かわなければならなかったなんて今考えると無謀💦

でも今年度は身体が持ってくれて、、

練習時間も随分伸びたし、断薬もできたし。

自分の能力の低さにたくさん悔しくて泣いてはいますが、ぶっ壊れてしまった身体が、回復したという感覚があり幸せです。

とにかく身体が1番大事！

無理はしないようにしています。

そして、5ヶ月後の夏休みにバレエ教室で

バーレッスンの伴奏を体験させて頂けることになりました✨

いつも見学に行っているバレエ教室に、思い切ってお願いしたら、快諾頂き感謝でいっぱいです。

選曲をすませたので、あとは練習あるのみです♡

やる事が目白押し♡

今日も自分のことが自分で出来る幸せに感謝です✨

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

2023年2月　　　

リウマチ性多発筋痛症を発症

→ステロイド【プレドニゾロン】順調に減薬中♪♪♪

2023年3月

脳脊髄液減少症(低髄液圧症候群)を発症(MRIによる画像診断)

→現在起立性の症状無し

現在残っている症状

・耳鳴り(常にキーンという金属音あり)

・後頭部の鈍痛と首の強張り(天気や気圧の変化で出現、下を向く時間が一定を超えると出現)

・息苦しさ(後頭部の鈍痛とセットとなること多し)

→ほとんど起こらなくなりました。

・筋力の低下あり

以下減薬の覚え書きです。

プレドニゾロン

【2023年】

2/16より20mg(体重44kg)

3/6より15mg(体重47kg)

4/6より10mg(体重49kg)

5/6より様子見で5mg

5/11より

プレドニゾロン5mg

プレドニゾロン7.5mg

5/31より6.25mg

6/10より5mg

6/24より2.5mg

7/3より3.75mg

8/6より2.5mg

8/27より1.25mg

9/5より1.875mg

9/9より2mg

10/14より1.75mg

11/10より　1日おきで

1.5mg

1.75mg

12/14より1.5mg

【2024年】

1/23より1.75mg

2/20より

1.5mg

1.75mg飛び石(体調を見て自己調整)

3/15より

1.5mg

4/15より

1.25mg

4/25より

1mg

7/18より

1mg

0.5mg   

9/26

0.5mg

0.75mg  

【2025年】

2/13より

0.5mg

3/18より

0.65mg 

4/15より

0.5mg

0.65mg(1日おき)

5/15より

0.5mg

0.65mg(週2回)

6/15より

0.5mg   

10/15より

0.5mg

0.25mg(週2回)

11/1より

0.25mg

12/1より

断薬→今ココ

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

最後までお読みいただきましてありがとうございました♪♪♪