やり遂げたっ！

とりあえず２日絶食をやり遂げましたっ

２２時からのラスト２時間、バイト先で食い物が目につくのがもう・・地獄でした；

匂い、視覚、感覚で食べ物が

ふらふらの脳に訴えてくるっ

一人で闘うってやっぱり辛いもんですね

今、食べれるに食べれなくて辛い人
（その辛さに、ちょっとは近づけたかな～っ；）

きっついだろうけど、食べれる時にたっくさん食べてね！

食えなくてイライラするときは・・愚痴ならなんぼでも聞きますよ！
今闘ってる人にyell

@10時間・・

で、禁食４８時間達成ですっ

あ～、頭がふらふらするのと

身体がふわふわするのと

寝れないのと

他の人の食べログの写真を見るのは地獄なことと

歯が痛いことと（噛まないから唾液出なくて歯に悪いんだろーね）

いろいろありますが、ほんっとつらい；

ダイエット目的でする人、体重はたしかに減るみたいで　２kg減りましたが（mjです、びっくりした）

絶対身体に悪いっ！と感じるので、栄養はちゃんと補給しながらやりましょう

野菜スープが飲みたい・・

よっしゃ！＠１０時間。

負けないぞ～～っ！！

うおおおおおおっヾ(｡｀Д´｡)ﾉ


♪音楽を配信中のアーティストを探してみよう

＠１日

なんか・・食いてえええええええ！
ついに２４時間が過ぎましたが・・なんもできんっ；ひたすら寝てましたw
ず～っと頭がボ～ッとするんだけど、
どっかしらが冴えていて、暴走しそうな感じ。

これより全然もっと耐えてる人がいるんだもんなぁ・・
＠１日だけど、ちょっとは気持ちわかるっしょ！がんばるべっw

煙草は、食欲に比べるとまだ全然吸いたいとおもわない。
これ、飯食った後にきそうだな～っ！w

CDでも借りに行きますか、気分を紛らわせたいや

って、大雨ですか～

笑顔 あんど 目標

いや～　やっぱね！　○○な人の笑顔ってね　最高っすね！

　話は変わって、

４８時間、食べない（飴と飲み物だけ）で過ごすこと

＆

７月５日まで禁煙すること

に挑戦することにしました！

なんでかって？まぁいろいろありましてw

で！

現在１２時間目だけど

やばい！

これはきっつい！

腹が限界だw

一番ヤバいのは冷蔵庫開ける時。

出かける前に食べれなかったゴーヤーチャンプルーが目につく。。

ちゃんと食っときゃよかったな～；食える時にみんな食っとけ～！

煙草の方は

最初のほう吸いたくてイライラしてたけど

空腹の方が勝ってるのか、こっちはそんなにかな。

さぁ、禁断症状はいつ来るのかっ


（季節が季節だし、体調崩して周りに迷惑かけるとどうしようもないから、食い物はヤバそうだったら口にしますw）

『キッチン』

　なんとなく本でも読みたいなと

　ずっと前に母にプレゼントした本があったんでw吉本ばななの「キッチン」を読み返してみました。

　彼女の著書あんま読んだ事無いんだけど

　でも、そこに登場する人物は、強くてたくましくてはかない気がしました。

　どうしようもない出来事に、どうしようもなく向き合って行って

　それでも前に進んで行く。

　それが人生ってもんかもしれない

　って前なら思ってたけど

　今は違うと思う。

　どうしようもない事なんて、きっとない。

　どうにかしていくのが人生だきっと！！

　ちょっとセンチ入ったwごめんよw

親父の格言

長いっす！

長いですが、「これは！」と感じたので

今日のブログネタに。

５３歳のオヤジが１５の息子にメモ書きで残しておいたものを、息子が２０代に発見したものだそうです。


【オヤジからの18のアドバイス】

1．　30歳、40歳、50歳と歳を重ねて行くときに、歳をとったと感じないだろう。

大人とは、歳をとった子どものことだ。年齢を重ねても、自分が歳をとったと感じることはない。ほとんどの場合、自分が今感じる以上のことを感じることはないだろう。ほんの少し若いときより賢く、自信を持っているだけだ。

今までの人生で、この世界に自分の場所を作り、何が大切かを学んできたはずだ。成長することを恐れるな。むしろ楽しめ、歳をとるのは、とても素晴らしいことだ。

2．　悪いことはお前と友人に起こり得る

人生において、予想外のトラブルは起こり得るだろう。例えば職を失ったり、交通事故にあったり、場合によっては死の危険さえ訪れる。これら不幸の前に、我々は柔軟な反応を示すべきだ。苦しさのあまりに汚らしい言葉を叫ぶよりも、賢く規律正しい行動をとるべきだ。

怒りは問題をより悪い方向に導く。そして最悪と感じる不幸は、そうめったには起こらないということを覚えておけ。不幸は、自分をより強する機会でもある。

3．　誰にでも大きな変化を起こすことができる

例えば、1人の笑顔は世界を変えることができる。すべての世界を変えられなくても、その人の世界を変えることはできるだろう。大きくなくてもいい、お前の手の届く世界を変えるように努めろ、今すぐ。

4．　第一印象で、その人のすべては決まらない

すべての人や物は、一目で見るといつも同じように見えるかも知れない。だが、10～20回、50回と関係を重ねるうちに、本質が伺えるようになり、ようやく彼らを理解する道のりが始まる。

5．　1つのものに専念するとき、得られる結果が大きくなる

いろいろなものに手を出しているときは、大した影響も効果も得ることはない何かに絞って専念するとき、そのものの奥深さが見えてくるはずだ。結果が見え始めるのには時間がかかるが、常にその物事に集中するようにしろ。

6．　自分を愛し、自分のことを優先しろ

自分が自分であるように努力をしろ。自らの心身を育てろ。自分について、死ぬまでの毎日を学べ。

7．　時々、重大な選択を迫られることがある

選択を前にして、不確かな結果を恐れて、お前は自分にこう尋ねる。「挑戦するべきか、それとも止めておいた方が良いのか。何を失うことになり、何を得ることができるだろうか」と。

答えはこうだ。2度3度と失敗を繰り返して、自分の思う正解に近付く訓練をていたのなら、悩むのに費やす時間は少なくて済む。初めての挑戦で正解を得られる人はほとんどいない。事実として、常に正しいと思うことを実践するわずかな人たちは、以前から小さな挑戦を何度となく繰り返し続けているのだ。

8．　何かを得るためには、与えなければならない

他の人びとを支え、貢献することは人生の最大の報酬の1つだ。お前の行うすべてが、遠回りして自らに返ってくる。

9．　戦う価値のあるものは多くはない

どんな形であれ、回避できるのなら、絶対にいさかいを起こしたり争ったりしてはいけない。

お前の配偶者、家族、隣人との議論からは距離をおけ。怒りが湧き起こっていると感じるとき、低俗な言葉を叫びそうになったとき、口を閉じてその場を離れるのだ。

自分自身を落ち着かせろ。お前の意見が正しくなければいけないという必要も、議論に勝つ必要もない。それは大した問題ではない。

10．　誰にでも感銘を与えようとしてはいけない

意図的に感銘を与えようという行為は、エゴを押し付けているに過ぎない。その代わりに、人と本音で付き合うことだ。気心の知れた人たちと、より深いレベルで付き合うように努めろ。

11．　何事も楽しめ

世間的に、楽しみは過小評価されている。人生の重さの前で、楽しみは軽々しく見えるだろう。だが、そうであってはいけない。楽しみは不可欠なものだ。楽しみを持つ時間を率先して作れ。

12．　シンプルを保て

世界は、「シンプル」という素晴らしいものを隠し持っている。自分の人生をシンプルに保てるように、お前が大切にしたい信条を5つ選んで、それに集中しろ。それ以外のものは放っておいて良い。多忙を捨てて、本当に重要な追求し楽しむことだ。

13．　些細な物事は、お前と共にある

日常を取り囲んでいる些細な物事に、十分に目を向けろ。親になったら、子どもが眠るのを見ることを好み、家族と一緒に食事の準備をする。そして、古くからの友人と、笑いを共有すると良い。身の周りに溢れる小さな物事を大切にしろ。これらは人生がもたらす、本当の産物だ。

14．　わずかな助言は最高のアドバイス

人は多くのアドバイスを必要としない。大切なのは、生きて経験を重ねることだ。私が若かった頃、とても難しい関係から結婚に発展した2人の男女に出会った。彼らのひらめきは、困難を越え、彼らの生涯に情熱と幸福の火を灯したのだ。

人の体験談は、それぞれユニークなものだ。経験は独自のものであり、それ自体がアドバイスとなる。人々が求めているものは、実はすべてその人のなかにある。

人は皆、自ら考えて、生きていく時間を必要としており、結局誰も役立つ指示を出してくれない旅路を、自ら探索しているだけだ。過剰なアドバイスは必要ない。

15．　時間を管理しろ

環境と状況は常に変わり続けている。「重要なこと」と「緊急のこと」を混同しないように注意しろ。

16．　金を管理しろ

不要なものを買うな。自らが稼ぐ以上に浪費するな。お金に管理されるな。

17．　学校で何を学ぶかが重要

授業の内容を理解できないときでも、心の思考プロセスは拡大し続けている。この積み重ねによって時間と共に、問題解決技術を習得しているのだ。

このことを授業では教えてはくれない。そして、授業そのものも重要ではない。何を学ぶかが重要なのだ。

18．　行動を起こさない限り、夢は夢のまま

何かを夢見るのはもう止めろ。やりたいことはすぐ始めるんだ。

今から40年後に、達成しないと後悔することは何か。感謝をしないと後悔することは何か。挑戦したいと思うことは。やりたいことをやれ、そして感謝しろ。さらに挑戦するんだ。今すぐに！

　オヤジ・・えらいこっちゃでー！

　うちのオヤジからも、人生の格言を聞きたくなってきた。

　はやく居酒屋に連れて行けるようになろう！！

夏到来！

もう夏ですね！

海行って！BBQして！山行って！スペワ行って！夜は祭りに花火にCLUBにDRIVEに！

みんなとわいわい！

＆

彼女と遊びたくなる季節だっ！

・・あーっ！早く内定取るぞ！それまで我慢我慢w

怒り

今日は久々に怒りを人にぶつけてしまった・・゛(｀ヘ´；#)

だ、だめだったな～；

明日素直に謝ろう！

駄目だったら・・いや、それはまず謝ってから！

いっしょにBARに行けますように（人）

体調悪いとき

　って、大変だろうな～

　自分は、鼻を粉砕骨折して１ヶ月ほど入院したことがありますw

　きつかったな～あのとき。な～んもできんし。

　体、はやく元気になれーっ☆！

恋人

について自分も考えてみた。

あなたが、恋人に求める事は何ですか？

　笑顔！

　っていっても、作り笑いじゃなくて。

　一緒にいて自然と出る笑顔

　それが見れるなら、どんな事とも闘える

　

あなたが、恋人から言われて（されて）嫌な事は何ですか？

　う～ん

　やっぱ嘘つかれることかな。

　「あんたには関係ないことだから放っといて」的な事の嘘。

　一緒に居ても居なくても、関係ないんだなって感じたとき、かなりの勢いで冷める。

　ただ学んだ事は、それをちゃんと伝えること。冷めて、自分の中で終わらせるんじゃなくて、それを相手にちゃんと言葉で伝える事。今までそれが出来なかったし、わかってなかったんだなきっと。



　と、ここまで書くの２時間かかった！すごい酒の肴になってしまったw

　恋人に求める事はこれ以外に考えられないんだけど、されて嫌な事について書いてたら、自分がされて嫌な事を相手にやっていた事に気付くという。テーマは「道具扱い」。でも、過去より今のが大事！って思って消しましたw

またいつか書く機会があればその時に。

　恋人か。

　恋人はいないけど、好きな人がいます。

　その人には恋人がいます。

　幸せになって欲しい気持ちと

　幸せにしたい気持ちと

　その笑顔を独占したい気持ちとで

　時々暴れてますw

　ただ一つ、やるべきことは

　自分の仕事を見つけて、自立すること　あたりまえだな。

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