浜師孝二です！
前回に続き、今日はセルフイメージのあげ方についてシェアしていきます。
セルフイメージをあげるには、まず自己評価をあげることです。
過去の成功体験に、もう一度スポットライトを当てることが大切です。
いろんなことに成功すればするほど、成功体験について語る機会に恵まれます。
成功している人が、さらにどんどん成功していく理由の一つがこれです。
今までの人生で、誇らしかった出来事はどんなことがありますか？
自分の成功年表を作成してみてください。
テストで100点取れた、でもいいし
好きな人に思いをぶつけたことでもいいです。
自分なりの成功体験をどんどん書き出していきましょう！
セルフイメージを上げる２つ目として
あなたが描いた現在のセルフイメージを元に、
１年後から５年後くらいまで
バージョンアップさせてみましょう！
未来のあなたのセルフイメージを書き出すのです＾＾
すると
現在の「あなたらしいあなた」は
未来ではバージョンアップされて
「許せないあなた」になっています。
またその時には、現在の「理想のあなた」が
当たり前の「あなたらしいあなた」になっています。
そうすれば、さらにその上の「理想のあなた」が見えてきます。
セルフイメージについてあーだこーだ書いてきましたが
ここからが最も重要なポイントになります。
今回の記事に書いたように
「未来にこうなりたいと思う自分の姿をリアルに描きなさい」
という成功法則があったりしますが、それだけではダメなんです。
なぜならこれは
お腹が空いている人に、満腹をイメージしなさいといっているのと同じだからです。
それではご飯を食べるのをやめてしまいます。
ゴールそのものに対してではなく
ゴールに向かっていく自分の姿のイメージに強い臨場感を持つべきなのです。
人間は食べてもいない梅干しを思い浮かべたたけで、
唾液が出たり、あつくなくても暑いと強くイメージすると
実際に汗をかいたりします。
なので、本当は年収500万でも年収一億に近づくイメージを強く持つことで
それに近づこうと無意識に行動するものなのです。
一億円になればいいな、と強くおもうのではありません。
それでは今の苦しい現実を維持するように
恒常性（ホメオスタシス）が働いてしまいます。
あなたが書き出したセルフイメージは紙の上での作業ですが、
「セルフイメージ」を自分がこういう風だったらいいな
というような成功を達成した状態のイメージに書き換えていくことで
イメージにとどまらず、実際に自分自身を作り変えていくことができます。
そうすることで、今までは見えていなかった部分から
実際に1億円稼ぐ方法が見つかる可能性が高くなるのです！
今日の記事、ちょっと分かりにくかったでしょうか。。。
セルフイメージについては色々な書籍やセミナーでも語られているので
取り入れてみてくださいね
最後までお読みいただきありがとうございました
