☆日課なドリンク☆

最近、毎朝意識して飲んでるドリンク
【ラッシー】
です


牛乳にレモン汁とはちみつを入れてミキサーでシェイクして飲んでます

カルシウムとビタミンがちゃんととれるし、満腹感もあるので
食べ過ぎ防止にもなる(笑)。


ただ、ラッシーはどんなにシェイクしても必ずはちみつが沈殿してしまうので
氷をいれてストローでかき混ぜなら飲まないとあまりおいしく頂けないのだ


確かに、外で飲むラッシーは必ず、氷入ってるしストローもついてるわね。


はちみつの代わりに
ジャムを入れてもおいしいらしいです。


ちなみに
はちみつやら、ジャムやらこの甘味はビックリするほど
予想以上にたっぷりいれないと味が発揮されません。
レモン汁の酸味が必ず勝ってしまうのよねー



味的には
【飲むヨーグルト】
に似ています

ぜひ、お試しを

不良。。。

ちょうど先週の土日。

ビックリするくらい体調が悪かった。


ただの生理痛の現象なんだけど


トイレで急に吐き気が
と思ったら
冷や汗ダラダラで
体の力がどんどん入らなくなって両手が勝手に震えだしたの。


「あれ、ヤバくね。」

と思って鏡見たら
顔が真っ青(°□°;)。


部屋の温度は３０℃以上あるのに

全身の寒気が止まらなくて足なんて氷みたいに冷たくなっちゃって。


息が普通にできなくて。

死ぬ？


と思ったけど
とりあえずこたつをつけて中に入り、全身暖めました。



約半日、痛みと吐き気と息苦しさと戦い－。


食事にありつけたのは
１４時間後。


でも調子こいたらまた痛みの波がやってくる。


この波と戦ったのが約２日。


久しぶりにおもーい生理痛でした。


ちょうど前の日の飲み会で真智子が全く同じ症状を会社で起こして救急車で運ばれたって話をしてたから


まさにリアルタイム。



二度と味わいたくない痛み。


でもエラいつらかったけど、苦しみながら感じたことは



体感温度が高低する中でも、必死に汗をかいて調節しようとしてたり、

毒素をだそうと
リバースしたり、
デトックスしたり、

貧血起こす寸前に無意識に頭を下にしようとしたり、


人間って無意識に自分の命を守ろうとする生き物なんだなぁって思った。


ホントに死ぬ寸前って
多分そういう行為もままならないというか

どんどん無抵抗になっていってしまうのかなー。
だからきっとそうなった時には

「あー、もう終わりだ。」
って自分で死に際がわかるんじゃないかなってふと思った。
(死んだことないからわからないけど。)




なんで急にこんなこと思ったんだろ。


具合悪すぎて、こんなことしか考えられなかったんだな、多分。

比較する。

この間、テレビで
年代別の
「あきらかに年齢を感じる時」

っていうのやってた。


うーん。


自分に例えるとー。


２０代と３０代の違い？

・髪のツヤがなくなってきた
・お肉の付き方が違う
・朝まで遊べなくなった
・夜９時過ぎると眠い。
・記憶力が低下。。。



あー、きりないよ。

まだ３０代ぢゃん。

って思いたいんだけどな。


でもあきらかに
３０代に入って嬉しいことが


肌の調子は２０代より断然イイ

ニキビづらだった２０代から比べたら今はできなくなったし、カサカサしなくなったし、空調に左右されない肌になった！

…ような気がする。


あきらかに２０代よりもケアをちゃんとするようにしたからかなぁ。


それから、２０代に見られるようになった


あ、でもこれは
ただ単に周りが気を使って頂いてるだけかも(笑)。


それから、２０代よりも今のほうがナンパされるようになった


ぃやぃや、ナンパをナメちゃいけねーぜ。


もちろん、されればめんどくさいけど
今やナンパは女としてのバロメーターにしてます。


この年齢で声をかけてくるのは
勧誘か、客引きか、金目当てかぐらいだと思ってたけど

女として見られるのはヤッパリ嬉しい



でもね、外見ばかりグダグダ言っちゃったケド、

心の成長は常に今が一番

と思いたい毎日を過ごしております(-^〇^-)