Weight record-Day4-

3/3/2017

ーーMy Goal ーーーー

目標まで→ 3.2kg

前日比→ +-0

残り→90日

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昨日ジムに行って運動もして食事にも気をつけたはずなのに、体重に変化なしとは

めげずに記録し続けよう。

朝食

・オートミール

・チーズ

ランチ

・サラダ

・焼売4個

・ゆで卵

夕食

・ちらし寿司

・桜餅

お雛祭りだからしょうがないと自分を甘やかしてしまいました。

昨日からプラマイ0なのに

さて。

明日はジムに行ってしぼってこよう。

Olivia