今朝の『よ~いどん』

で
さわら料理特集を
してまして
私が1番心惹かれた
「さわらの白味噌マヨネーズ焼き」を作ってみました

・白味噌・みりん・酒・砂糖・マヨネーズで
味付けしそれをさわらの表面につけて焼きあげます。
私はさらに香ばしくするために少々ごまを入れました

マヨネーズが良い具合に味に深みを出し美味しかったです

シンプルに
ほうれん草のおひたしと

豚汁

に、してみました

Lunchのミンチカツが
こってりしていて
胃が少し、
もたれてしまいました


パンも食べ過ぎたし
今夜は控えめにします
