癌が発覚して、死についてメチャクチャ考えるようになりました
なぜ?死が怖いのか?
死が怖くなくなる方法
、、、まぁこの2つについてですけどね、、
考えて考えて考えて、、、
Google先生にきいてみたり、、、
分かんないよね~
癌告知から、、、今が一番鬱っぽいかな?
波があるんですよ
鬱々してたら、ふっと平気になって
しばらくしたらまた鬱々して、、、
ちょっとシンドイですね
メンタルを強くする方法なんかもググったりして
一番効果あるかな?と思うのが、、、
感情を詳細に説明する(心の中で)
落ち込んでる→何がそうさせるのかとかどんな風にとか、、、自分を客観的に見る為か?少し落ち着くんですよね
死を考えてる時間や落ち込んでる時間が、無駄‼️勿体無い‼️って思ってる
楽しい事考えて、楽しい事したいって思ってる
死を考えるより
、出来るだけ楽しい事を考えてみよう