きっかけは、ざわちんがTVでえごま油を飲み、肌の調子もよくなり、便通にもよく、ダイエットに成功！！
…それを見て、その日のうちにスーパーへ
1000円ほどで購入できた、こいつを飲み始めました
スプーン一杯を寝る前に飲むと言う簡単なもの
単純なあたしは、続けれる
そうおもったのでした
飲み始めて、3日目だったでしょうか…
昼過ぎに急に、ダチョウの卵でも飲み干したかと思うほどの胃もたれに襲われました
原因をよくよく考えたところ、油を寝る前に直飲みするなんで、アラフォー女子のあたしには、合わなかったのでは？？と、自問自答
その日から飲むのをやめてみたところ、一週間ほどで、最初はダチョウの卵だったのが、鳥の卵ほどの胃もたれにかわり、落ちつきました
えごま油が原因かはわかりませんが…これからはサラダにかけて食べようかと思います
そして、次なるダイエットの見方は、こちら
ｼﾞｬｰﾝ
酵素様々です！！
只今、10日くらい飲んでまーす
特に変わったことはないですけど、ジムで運動も行ってるのですこしだけ、痩せました
酵素様々のお陰かは不明ですが、朝だけ置き換えしてます
飲み会続きますので、しっかり、体調管理していきたいとおもいまーす
