今日はデトックスday。
嵐の湯という岩盤浴に来た✨
人は、心も身体もデトックスが必要不可欠である。
日頃、バタバタと仕事や子育てをしてる人は尚更だ。
人も機械と同じ様に、バッテリーがなくなってしまったら、動く事も考える事も出来なくなってしまう。
そして、身体を休めるだけでなく、頭と心の整理整頓も必要不可欠だ。
心に余裕がない人は、全てがマイナスに行きがちだ…
心に余裕があれば、多少の問題は簡単に乗り越えられるはず。
そして、考え方もマイナス思考な考えではなく、色々な方向から物事を見る事が出来る。
・自分の置かれている立場
・相手の立場
・自分を客観視した立場
1番大切なのは、自分がどうしたいかである。
どんな決断をする時も、誰かに言われたからとからと言って、自分の決断を他人に任せてしまうのは、最悪な決断だ。
その決断をして生きて行くのは、はなして誰の人生なのか？
そして、その決断をした結果、上手く行かなかったら、他人のせいにするのか？
人は、誰かのせいにしたり、物のせいにしたりしがちだ。
誰かを悪者にして、自分は悪くないって思いたいからだ。
私はそんな人間にならない為に、デトックスをする。
不必要な物達よ、汗と共にきれいさっぱり流れて行ってくれ…